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posted 2022-05-28 15:20
お金と心整え習慣
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マキカオリうまくいかない！ 思ったように結果が出ない。。。 キーってなる。 「うまくいかせようとする」 うまくいかなかったのは 頑張りが足りなかったからだ。 結果でいちいち「キー」ってなると 頑張り過ぎていることに 気が付かないんです。 努力が足りなかったせい。 もっとこうしておけば。 なんて自分を追い込む発...
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posted 2022-05-27 14:26
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マキカオリ昨日のセッションで クライアントさんから出た言葉。 「自分ファースト」で選択する。 なにかを選択・決断するとき 「自分はどうしたい？」 いつも問いかける習慣。 人生に一番影響を与えるのは 他でもない「自分自身」ですね。 でもこの問いかけに対して 「どうしたいかわからない…」 「自分の望みがわからない...
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posted 2022-05-26 14:14
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マキカオリ「もっと欲しい」を求める気持ち。 せっかく立てた目標も 不足感の塊になると弊害となる。。。 ない・足りない・・・だからもっと！ パートナーとも関係が壊れ始める。 貯めたお金は浪費に流れていく。 20代の頃は「足りない！」が多過ぎて いつもいつも追いかけてばっかりでした。 努力と根性で満たされ始めても...
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posted 2022-05-25 16:09
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マキカオリ想定外や受け入れがたい出来事。 過去を振り返ると今まで 本当にいろんなことがありました。 もう過去だから あの時の自分を今の自分が 【客観的＝観客のように】 自分が主役の過去のストーリー展開 観客の今の自分はそのストーリーを まるで再放送を見ているかのように 感想を言ったり、意見を言ったりできる。 ...
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posted 2022-05-24 15:32
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マキカオリ「朱に交われば赤くなる」 環境って人生にとって影響力大。 家を会社の往復で1日が終わり 土日のお休みはリフレッシュ＆リラックス。 余計なことなんて考えたくない。 でも、その繰り返しだと・・・ 40代、自分に向き合う時間が いつまで経ってもやってきません。 若い頃は時間があるので 「自分探し」はいくら...
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posted 2022-05-23 14:16
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マキカオリ5月もあと1週間ですね。 そろそろ来月の予定を スケジュールに入れていく。 5月の手帳を振り返っては セルフコーチングをしてました。 今月は先延ばしにしていたことを 取り掛かろうって動いてみた。 仕事もある。美容研修もある。 ACCに向けての練習もある。 それでもやるの？？？ 先月末の私・・・こんな...
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posted 2022-05-22 14:12
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マキカオリやること多過ぎ～ 思考がグルグルになると 何だか動きも悪くなる。 毎日、動いているのに 進んでいないような気になってしまう。 そんなとき、 やらないことから決めましょう！ 不要な感情も手放しちゃいましょう！ ってなりませんか？ 手放しましょう。。。 なにを？？？ なにを手放します？ 「好き」って気持...
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posted 2022-05-21 14:29
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マキカオリ自分が潜在的にイヤって思うこと。 見て見ぬ振りをしてしまいます。 気にはなっているけど蓋しとく。 ずっと見ない振りを続行。 そして自分を納得させる。 例えば、 理想のパートナーについて。 結婚とかもういいかなぁ。 だって自由なくなるし面倒くさいし。 これって、 自由があり、面倒くさくもなかったら 結...
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posted 2022-05-20 14:28
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マキカオリ物事がトントン拍子に うまくいくとき。 そのきっかけって、 なんだ、そんなこと？ めちゃめちゃ小さなこと。 現状を変えた～いと望むなら いろんな人にに出会ったり。 ちょっとお試しでやってみたり。 考え方を変えてみたり。 なんならその望みを 周りに言っとくだけでもいい。 現状を変えていくきっかけは 「...
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posted 2022-05-19 15:30
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マキカオリオンラインのセッションが多い中、 昨日はリアルでのセッションでした。 たまにはパソコンもない状態で スタバのソファでまったりと。 目的が明確で行動が楽しい。 思った通りになってきた人生。 すべては自分の中からの答えに 何度も何度も気付いたからです。 とはいえ、 そう簡単ではなかったと思う。 単なる雑...
