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posted 2022-04-27 14:30
お金と心整え習慣
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マキカオリ*－*－*－*－*－*－*－*－*－* 理想の未来に繋がる選択。 意識したい3つの視点と質問 *－*－*－*－*－*－*－*－*－* 「その選択は望む未来と結果に繋がる？」 繋がるのであれば休憩だって遊びだって 胸を張ってその選択で良し。 「それが本当に大切なんだよね？」 大切なものを明確にすると我...
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posted 2022-04-26 14:42
お金と心整え習慣
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マキカオリたまに手帳を振り返ってみると 自分が書いた言葉たちに すごく励まされます。 「今までの自分とは違うことを」 「結構出来てるじゃん」 「上げるも下げるも自分次第」 誰かに言われたことや ステキな言葉に出会ったとき 忘れないように手帳に書いておく。 ふと、見返した時に 必要な言葉が目に留まります。 山の...
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posted 2022-04-25 14:11
お金と心整え習慣
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マキカオリ今死んだら後悔すること。 まだまだいっぱいある。 あれしたい、これしたい。 まだまだ死ねんって思ったけど いつ最後ってのもわかりません。 で、とっさに出てきたのが 家の中の整理ですね。 歳を重ねるたびに モノの数はどんどん減らしていきたい。 まだまだモノで溢れているのです。 私が死んだらきっと 遠方...
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posted 2022-04-24 14:15
お金と心整え習慣
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マキカオリ4月も終わりに近づいてきましたね。 次のステップを少し見据えたかったので 昨晩、遅い時間にコーチングを受けました。 「アレもコレもやらなきゃ」と言ってた自分が 「やっぱ、やりたい！今しておきたいわぁ～！」 対話を重ねることで自分自身に起きる変化でした。 「やらなきゃ」が「やりたい」に変わっただけで ...
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posted 2022-04-23 14:47
お金と心整え習慣
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マキカオリ数日間続いていためまいの症状。 それでも日中に起こることはなく 起きても数分間安静にしていると 治ってくれるので気にせず。 まっ、そのうち治るでしょ。 とほったらかしておきましたが… 先日、ジムで踊っている最中に グルグルと回転式のめまいの症状。 動けなくなってしまいました。 今週から再開しようと思...
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posted 2022-04-22 15:15
お金と心整え習慣
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マキカオリせっかくやりたいことのために 道を見つけ歩き出したのに 時として心が折れてしまいそうになる そんな出来事に遭遇してしまう。 例えば・・・人間関係。 「付き合いが悪くなったよね」と 陰で何か言われるかもしれません。 「黙って今までの道歩いとけばいいのにね」 そう思われることもあるかもしれません。 今ま...
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posted 2022-04-21 14:40
お金と心整え習慣
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マキカオリ良いと思ったことを 「習慣」にさえ出来たなら。 そんな想いで40代からは、 いろんなことを習慣化する 意識的に向き合ってきました。 負荷を掛け過ぎずに 自分なりのペースでコツコツと。 それが50代、60代になった 自分へのプレゼントになる。 「いやぁ～、助かったよ」って 60歳の自分がきっと感謝する...
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posted 2022-04-20 15:42
お金と心整え習慣
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マキカオリ「この人別格だなぁ～と思う人は？」 新庄監督、ビックボスが受けていた質問。 ビックボスの答えは・・・ 「自分が別格なので誰かを見て 別格だなぁと思うことがない」 自己評価がめちゃめちゃ高いですね。 やっぱこの人は別格です。。。 残念ながら試合の結果は別格ではないですが 外側の結果で自己評価や発言が変...
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posted 2022-04-19 14:36
お金と心整え習慣
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マキカオリ「よ～しよし」って 「よく頑張ったね～」って 頭をポンポン、ナデナデ くしゃくしゃってされたとき。 照れながらも嬉しい～ってなった。 子供のころ 「やった、褒められた」って ウキッてなっていたなぁと思い出して。 でも大人になるとしないよね。 頭をポンポン・ナデナデって。。。 頭くしゃくしゃ～って。 ...
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posted 2022-04-18 13:35
お金と心整え習慣
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マキカオリ毎日のデスクワーク、 最近、肩こりがひどい。 そのせいかわからないのですが たまにめまいを起こします。 目を閉じてもグルグル～。 ちょいちょい ストレッチを入れています。 それでも姿勢が悪くなりがちで 気が付いたら猫背になってしまう。 たまにはマッサージ。 体と心を緩めてリセットは やっぱり必要なん...
