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posted 2022-04-18 13:35
お金と心整え習慣
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マキカオリ毎日のデスクワーク、 最近、肩こりがひどい。 そのせいかわからないのですが たまにめまいを起こします。 目を閉じてもグルグル～。 ちょいちょい ストレッチを入れています。 それでも姿勢が悪くなりがちで 気が付いたら猫背になってしまう。 たまにはマッサージ。 体と心を緩めてリセットは やっぱり必要なん...
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posted 2022-04-17 14:42
お金と心整え習慣
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マキカオリ昨日、娘が新婚旅行に旅立ちました。 沖縄のビーチから「めんそ～れ」って メールが来た笑 半年前は諦めかけていたことが コーチングを重ねてイメージングして 現実になったんだなぁと実感。 心からの「本当の望み」 ってちゃんと叶うのですね。 もし今 変わりたいのに変われない。 こうしたいのに実現できない。...
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posted 2022-04-16 14:57
お金と心整え習慣
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マキカオリ昨日、16日は神社の日。 もう10年以上続けている習慣です。 お賽銭を入れ、二礼二拍手 それからご利益をお願いする ・・・はほとんどしてません。 毎月お願いされたら神様もきっと 「またかよっ」って突っ込んできそう^^; 元々は母が行っていた習慣が いつの間にか私の習慣になりました。 母は毎月20日に...
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posted 2022-04-15 14:18
お金と心整え習慣
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マキカオリ桜・桜が待ち遠しい～♪ 北海道函館は来週が開花予想です。 この桜、綺麗な花を咲かせるためには 真冬の寒さが必要って知ってました？ これを「休眠打破」って言うそうなんですが 凍えるような真冬の寒さがあって、 桜のつぼみは眠りから目を覚ますんだって。 綺麗な花を咲かせるためには 一定の「寒さ」にさらされ...
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posted 2022-04-14 15:18
お金と心整え習慣
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マキカオリ個人的に4月のテーマは 「知る」月間としております。 毎日が「知る」ことの連続。 自分が何を考えて何を選びたいのか 自分を知ることで見えてくる景色って びっくりするほど変わるんですね。 「自分を知るワーク」 私が毎日やっているワークを クライアント様もやってみたいと 言ってくれて一緒に取り組むことに...
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posted 2022-04-13 14:23
お金と心整え習慣
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マキカオリ頭の中での自分との会話。 考えては答えを繰り返しています。 コーチングを学ぶ前までは 「なんで出来ないの？」 「どうしていつもそうなの？」 そんな質問ばっかりしていたから 「だって○○だから・・・」 自分のせいじゃないもん的な くだらない理由が答えになって。 そこで・・・終了。 なんの成長もありゃし...
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posted 2022-04-12 13:48
お金と心整え習慣
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マキカオリみんな、このくらいはやっているのよ 成功したいのならこのくらいやらなきゃ！ いけませんのよ・・・苦笑^^; って先輩や上司から言われたことない？ よし、頑張ってみるっか！ 成功者をとことん見習おう！ 言っている通りにしていたら きっと私もそうなれるはず。 自分もみんなと同じように 無理してでも頑張ら...
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posted 2022-04-11 15:07
お金と心整え習慣
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マキカオリ朝、どんな気持ちで目が覚めますか？ 毎朝必ず、目が覚めて言う言葉。 最初の言葉は「最高！」って言ってます。 最初は言葉だけでもいい。 何でもいいんだけど気分が上がる言葉。 そのうち「最高～」って気分を 始まったばかりの朝のベットで味わってしまう。 1日の始まり、まずは気分が先取りです。 なにがあって...
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posted 2022-04-10 14:16
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マキカオリ前の職場で一番仲が良かった同僚。 めちゃめちゃメンタル強めの女でした。 彼女と一緒にいて相当メンタルが強くなった。 ゼロからスタートの営業職って メンタルが弱いとすぐにやられます。 毎年のように心の病で休業する人がいる。 長期休暇の末、退職となってしまう。 14年間も営業で頑張れたのはきっと メンタ...
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posted 2022-04-09 15:18
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マキカオリFPとしては「足ることを知る」 「身の丈の合わせて心地よく」 なんて言ってた私。 でも、コーチングでは 制限外して思いっきり理想を描いて という質問なんかもあるのです。 もちろん理想を描いて終わりでは 夢見る夢子ちゃんで終わってしまう。 少々クライアントさんを 混乱させちゃっているのではないか。。。...
