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posted 2024-09-07 00:45
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜５：１８＞の朝６時の気温は「２６．５度」、最高気温は「３２．９度」の神戸のお天気で、日の入り時刻は＜１８：００＞丁度になりました。 本日のおひるごはんは、「鯖の塩焼き」＋「豚肉の角煮」＋「さつま芋のそぼろあん」＋「大根サラダ」＋「お吸い物（麩・ネギ・とろろ昆布）」＋「果物（ブドウ）」...
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posted 2024-09-03 00:45
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜５：１５＞の朝６時の気温は「２７．０度」、最高気温は「３０．８度」の神戸のお天気でした。 本日のおひるごはんは、「銀ひらすの西京焼き」＋「肉じゃがのコロッケ」＋「鶏肉と野菜の煮物」＋「キャベツのコールスローサラダ」＋「かき卵汁」＋「果物（ブドウ）」でした。 「かき卵汁」に、＜玉ね...
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posted 2024-08-31 00:45
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜５：１２＞の朝６時の気温は「２６．５度」、最高気温は「３１．３度」の神戸のお天気で、日の入り時刻は＜１８：１０＞です。 本日のおひるごはんは、「鮭の焼きびたし」＋「人参とはるさめの金平」＋「ミートボール」＋「胡瓜とワカメの酢の物」＋「味噌汁（薄揚げ・ネギ・ジャガイモ）」＋「果物（スイ...
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posted 2024-08-29 00:45
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜５：１１＞の朝６時の気温は「２６．５度」、最高気温は「２７．５度」の神戸のお天気で、日の入り時刻は＜１８：１３＞です。 本日のお昼ご飯は、「チキングリル・ＢＢＱソースかけ」＋「冬瓜の煮物」＋「えびマヨしゅうまい」＋「菜の花のお浸し」＋「味噌汁（ネギ・タマネヒ・人参）」＋「果物（西瓜）...
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posted 2024-08-24 00:25
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜５：０７＞の朝６時の気温は「２８．５度」、最高気温は「３３．９度」のこうべのおてんきで、日の入り時刻は＜１８：１９＞です。 本日のお昼ご飯は、「天津飯」＋「酢豚」＋「もやしのナムル」＋「ワカメスープ」＋「杏仁豆腐（マンゴソース）」でした。...
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posted 2024-08-22 00:45
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜５：０５＞の朝６時の気温は「２８．５度」、最高気温は「３３．６度」のこうべのおてんきで、日の入り時刻は＜１８：２２＞です。 本日のお昼ご飯は、「豚肉と厚揚げの味噌炒め」＋「里芋の煮物」＋「胡瓜の酢の物」＋「お刺身（マグロ赤身）」＋「かき玉汁」＋「果物（メロン）」でした。...
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posted 2024-08-17 00:45
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜５：２１＞の朝６時の気温は「２７．５度」、最高気温は「３３．１度」の神戸のお天気で、日の入り時刻は＜１８：４５＞です。 ほんじつのおひるごはんは、「カレイの南蛮漬け」＋「高野豆腐の寄せ煮」＋「とんかつ」＋「マカロニサラダ」＋「味噌汁（薄揚げ・玉ねぎ・人参）」＋「果物（キウイ）」でした...
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posted 2024-08-15 00:45
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜５：２０＞の朝６時の気温は「２７．８度」、最高気温は「３５．２度」の神戸のお天気で、＜１６：００＞頃に雨が降りました神戸のお天気です。 本日のお昼ご飯は、「鰆のマヨネーズ焼き」＋「肉団子の黒酢あん」＋「茄子のとろろのせ」＋「もやしの甘酢和え」＋「味噌汁（たまねぎ・人参）」＋「果物（キ...
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posted 2024-08-14 22:45
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコンデイケアでいただいたお茶菓子は、「焼きドーナツ（ココア）」でした。最近のデイケアの「おやつ」では、さすがに和菓子は別として、ショートケーキにも＜生クリーム＞が添えられているのが、なぜか一般的になってきています。 生地をオーブンで焼いて作る「焼きドーナツ」ですが、油で揚げるていない分カロリーは低め...
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posted 2024-08-13 00:45
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜５：１８＞の朝６時の気温は「２８．０度」、最高気温は「猛暑日」となる「３５．６度」の神戸のお天気で、日の入り時刻は＜１８：４９＞です。 本日のお昼ご飯は、「鮭の照り焼き」＋「卯の花」＋「かき揚げ」＋「はるさめのツナマヨネーズサラダ」＋「お吸い物（ネギ・ワカメ）」＋「果物（オレンジ）」...
