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posted 2024-10-05 00:45
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜５：３９＞の朝６時の気温は「２１．０度」、最高気温は「２７．０度」の神戸のお天気で、日の入り時刻は＜１７：１９＞です。 本日のお昼ご飯は、「鯵の塩焼き・梅花れんこん・菜の花の胡麻和え」＋「かき揚げ」＋「鶏肉とネギの煮物」＋「マカロニサラダ」＋「すまし汁」＋「果物（ぶどう：ピオーネ）」...
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posted 2024-10-01 00:45
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜５：３６＞の朝６時の気温は「２２．５度」、最高気温は真夏日の「３０．０度」でした神戸のお天気で、日の入り時刻は＜１７：２５＞です。 本日のお昼ご飯は、「鯵の生姜煮」＋「じゃが芋とピーマンの胡麻和え」＋「コロッケ・いんげん」＋「もやしの酢の物」＋「かき玉汁」＋「果物（ぶどう：ピオーネ）...
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posted 2024-09-28 00:45
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜５：３３＞の朝６時の気温は「２５．４度」、最高気温は「２８．９度」の神戸のお天気で、日の入り時刻は＜１７：２９＞です。 本日のお昼ご飯は、「海鮮ちらし寿司」＋「茶わん蒸し」＋「きんぴらごぼう」＋「きのことほうれん草の和え物」＋「澄まし汁（ネギ・麩・とろろ昆布）」＋「果物（梨・柿）」で...
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posted 2024-09-26 00:45
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜５：３２＞の朝６時の気温は「２３．５度」、最高気温は「３２．３度」の神戸のお天気で、日の入り時刻は＜１７：３２＞でちょうど昼と夜が半々の一日です。 本日のお昼ご飯は、「豚肉のソテー・カボチャ」＋「エビシュウマイ」＋「オクラと山芋の和え物」＋「お刺身（サーモン）」＋「お吸い物（ネギ・人...
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posted 2024-09-21 01:25
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン「敬老の日」も過ぎ、ご長寿のお祝いの掲載から、秋の味覚の「ぶどう」の共同制作に取り換えられています。 「緑色のぶどう」は、「シャインマスカット」を筆頭に、「ネオ・マスカット」・「アレキサンドリア」・岡山県などの「瀬戸ジャイアンツ」などの品種が思いつきますが、「青色のぶどう」の品種は出てきません。...
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posted 2024-09-21 00:45
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜５：２８＞の朝６時の気温は「２８．０度」、最高気温は「３０．９度」の神戸のお天気で、日の入り時刻は＜１７：３９＞です。 本日のお昼ご飯は、「かに玉」＋「エビ寄せフライ」＋「若鶏三色焼き」＋「キャベツと胡瓜のレモン和え」＋「味噌汁（ネギ・豆腐）」＋「果物（柿）」でした。...
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posted 2024-09-19 00:45
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日野dフェジ国＜５：２７＞の朝６時の気温は「２８．５度」、最高気温は「３３．０度」の神戸のお天気で、日の入り時刻は＜１７：４２＞です。 ほんじつのおひるごはんは、「白身魚の照り焼き」+「里芋の麻婆あん」＋「とんかつ」＋「ほうれん草の胡麻和え」＋「お吸い物（しめじ）」＋「果物（梨）」でした。...
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posted 2024-09-17 00:45
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜５：２５＞の朝６時の気温は「２７．５度」、最高気温は「３３．６度」の神戸のお天気で、日の入り時刻は＜１７：４５＞です。 本日のお昼ご飯は、「カレイの漬焼き・空豆煮」＋「肉じゃが」＋「茄子とオクラの煮物」＋「胡瓜の酢の物」＋「（ネギ・ワカメ）」＋「果物（梨）」でした。...
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posted 2024-09-14 00:45
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜５：２３＞の朝６時の気温は「２７．５度」、最高気温は「３３．０度」の神戸のお天気で、日の入り時刻は＜１７：５０＞です。 本日のお昼ご飯は、「チンジャオロース風」＋「切り干し大根」＋「カリフラワーの酢の物」＋「お刺身（鮭）」＋「中華スープ（豆腐）」＋「果物（梨・パイナップル）」でした。...
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posted 2024-09-12 00:45
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜５：２１＞の朝６時の気温は「２７．５度」、最高気温は「３２．５度」の神戸のお天気で、日の入り時刻は＜１７：５３＞です。 本日のお昼ご飯は、「豚肉ときのこのオイスター炒め」＋「白身魚のフライ」＋「長芋の煮物」＋「胡瓜とワカメの酢の物」＋「お吸い物（ネギ・人参・玉ねぎ）」＋「果物（梨・オ...
