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posted 2023-09-05 14:38
お金と心整え習慣
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マキカオリ理想の人生を自分で創っていく。その羅針盤となるのがヴィジョンボード。心がワクワクする写真を選んでその理想を実現している自分が持つアイデンティティを添えて。忘れないために。毎日毎日見続けます。でも、ある時からそれを見るのが辛くなってくる時期を必ずと言っていいほど通過します。もちろん、私も。。。現実との...
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posted 2023-09-04 14:05
お金と心整え習慣
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マキカオリコーチングとは・・・？応援する人、サポートする人、ちょっと怪しい人。。。(-_-;)ホステス時代のお客様と偶然会ったりもするんだけど、今、なにやってんの？って聞かれてもパパパッと答えられない自分がいて説明して引かれるかも。と思って「楽しんでやってます」的な適当な説明をして終わる。。。なんかちょっと逃...
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posted 2023-09-03 10:37
お金と心整え習慣
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マキカオリ来週、14日から 1週間ほど遅めの夏季休暇をいただきます。 エネルギーチャージしてきます。 人生2回目の海外旅行です。 前回は5年前なので、40代になるまで 海外旅行はしたことがありませんでした。 20歳から子育てが始まり、 ずっと決めていたことがあって。 それは、 40歳からが私の青春。 って笑。...
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posted 2023-09-02 14:00
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マキカオリ先日、ずっとお世話になっていたメンターのセッションを受けました。誰にも言えなかったことをテーマにしようと決めていてじっくりと話を聞いてもらいました。自分だけの「問題」と思っていたことでちょっとだけモンモンとしていたこと。でも話していくうちに、それは自分だけの「問題」ではなく自分のためでもあるけれどク...
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posted 2023-09-01 14:40
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マキカオリ「ずっと1人で孤独じゃないの？」って聞かれたことがあって。「えっ、私孤独に見えますか？」って聞き返しちゃいました。その時自分の感情をみたとき「あ～、私・・・孤独って思われたくないんだ」ってことに気が付いた！今のところ、孤独を感じたことはない。今のおひとり様生活をかなり満喫中。強がりでもなんでもなく・...
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posted 2023-08-31 13:57
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マキカオリ9月になりましたね。季節が変わっていく9月。でも今年はもう少し夏を楽しめそう。どんな1ヵ月になるかなぁ。仕事もプライベートも盛りだくさんの予定です。どちらも全力で楽しみます。・・🌙ーーー今日1日幸せを感じるためになにがあったらいいかなぁ。ーーー毎朝そんな問いかけからスタート。決まりきった計画や行動に...
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posted 2023-08-30 14:18
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マキカオリわかっている。言ったほうがいい。やったほうがいい。って。でも、出来ないです。このままじゃ後悔するってわかっているのに・・・先日ドキュメント番組をみてて障害のある男性が話してたこと。出来ない行動とはいつも自分を世話してくれる両親に感謝を伝えたい。とても葛藤している姿がありました。いい歳して親の世話にな...
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posted 2023-08-29 15:52
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マキカオリ頑張って行動してきてもうまくいかないことだってある。ワクワク楽しみにしていても外側の要因でドタキャンになったり違った方向に進みだしたり。以前は、この結果に振り回されてしまう自分がいました。余計な思考を働かせちゃう自分。なんでうまくいかなかった。もしかして嫌われた？伝わってないの～～？？って・・・要ら...
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posted 2023-08-28 15:10
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マキカオリホームページが正式に完成しました。 是非ご覧になって下さい。こちらをclick。 ↓ ↓ ↓ 何度何度も繰り返して地道にコツコツでした。 ひとまず自分にお疲れさんと言ってあげました。 ・ ・ ・ 🌙 何かに挑戦するとき新しいことを始めるとき 決断を濁らせてしまう・3大言い訳 ▶お金がない。▶時間がな...
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posted 2023-08-27 13:48
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マキカオリ朝陽が出始める早朝と夕陽が沈みだす夕方に散歩しています。一日の始まりと終わり気持ちを整える。たまに寄り道。近所の公園でヨガしてます。小さなボトルに珈琲を入れてヨガして朝陽をみて瞑想する。「あ～、しあわせ～」って言ってます。数年前にテレビで「海外の綺麗な海辺で早朝ヨガ」この映像をみて「うわ～、いいなぁ...
