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posted 2020-10-31 15:19
ココロとカラダ こっこから〜だ
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田仲なお美今日は大好きなうちの猫の話。 猫とのコミュニケーションは 「ゆっくり瞬き」 ゆっくり瞬きは猫の愛情表現だそう。 ゆっくり瞬きすると、ゆっくり瞬き返してくれます。お家に猫ちゃんがいる方お試しください。心がぽかぽかになりますよ♡ そのおかげで言葉はないけれど、お互いに愛情表現でコミュニケーションできてい...
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posted 2020-10-30 15:04
ココロとカラダ こっこから〜だ
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田仲なお美コロナが出始めた頃、毎日重大なニュースを見聞きしていてどこか緊張感のある日々でした。 だからこそ、敢えて笑い合う意味の深さを知ったものでした。 こんなことがありました。 私「マスクないねぇ」 会社の人①「うん。あいつとタイガーマスクにしよって言ってるんだけど、ね！」 会社の人②「お前がしたらな、笑」...
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posted 2020-10-28 14:36
ココロとカラダ こっこから〜だ
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田仲なお美日本には26万ほどの宗教があるそうですが、そのほとんど全てが「感謝」することを大切にしているようです。 私がお伝えしているSBTスーパーブレイントレーニングの講座でもお話しするので、時にSBTは宗教なんじゃないかと言われることがあります。笑 そう言われてもどっちでもいい。笑 私たちは「感謝」をし...
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posted 2020-10-27 15:18
ココロとカラダ こっこから〜だ
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田仲なお美朝、目が覚めた ご飯が美味しい 銀杏の黄色が美しい いいこといっぱいありますね あらら、こんな人もいました 「自己肯定感が低いです」 「成功体験がないです」 ホントに？？？どしてそう思う？？？ 「周りの人によく言われます」 で、自分でもそう思うようになっちゃったんですね。そう言われるので、自分でもそ...
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posted 2020-10-26 14:51
ココロとカラダ こっこから〜だ
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田仲なお美SBTと出会ってから、トップアスリートを支えるトップコーチのお話を目に耳にすることが多くあります。 トップアスリートはフィジカル面、メンタル面、栄養面などそれぞれのプロに支えられているが、そのコーチたちの仕事も世界トップなのです。 その栄養面を支えるコーチのお話。 関わったアスリートが最高の結果を出...
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posted 2020-10-25 14:12
ココロとカラダ こっこから〜だ
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田仲なお美経験したことのないことをしなければならないときはとても不安ですね。 例えば、初めての場所へ行かなくてはならない時などは、道順や風景などもイメージできないのでとても緊張します。 金沢は車社会なので新しい職場までの道を車で走ってみて、大体の時間を想定しておく。駐車場を見ておく。 イメージさえできれば、不...
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posted 2020-10-24 14:52
ココロとカラダ こっこから〜だ
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田仲なお美仕事のやり方についてはいろんな考え方があり、どちらを選択基準にしているかで強い影響を与え合うことがあります。 それは無意識なので、やっかいや。笑 例えば、、 ある人は、仕事はルーティンワークであってもゆっくり時間をかけて、間違えないで丁寧に。 ある人は、仕事はルーティンワークなら早く片付けた方が早く...
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posted 2020-10-23 14:44
ココロとカラダ こっこから〜だ
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田仲なお美上司に「ダメ出し」をしてもらうことで完成に近づくので「ダメ出し」は好きです。と。 この方にとって「ダメ出し」という言葉は「ヤバい！かわいい〜♡」と同じく、良い意味に変わっているようです。 けれども、他の人には「ダメ出し」は悪い意味だったので「ダメ出し」を貰えばいい。と、うっかり使って気を悪くさせてし...
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posted 2020-10-22 14:37
ココロとカラダ こっこから〜だ
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田仲なお美すごいですね〜「いえいえ、全然」いや、すごいよ「いーえ、ぜーんぜん、そんなことないです」、、、、、 こんなやりとりを耳にします。笑笑 相手の自分に対するグッドな評価を否定するのをやめて、素直に受け取ってみる。代わりに「ありがとう」って返してみる。「うん。がんばった、まだまだがんばるよ！」と返してみる...
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posted 2020-10-21 15:13
ココロとカラダ こっこから〜だ
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田仲なお美後期になって、人事異動もあったり、新しい環境にワクワクしている方もいる一方で、ドキドキ、ソワソワ、不安な日を過ごしている人もいらっしゃる。 私が新人ナースのとき。 後輩ナースが配属されると聞いてとても不安だったことがありました。 「まだ未熟で何もできてないのに、後輩が来たらみんなからバカにされる、、...
