-
posted 2020-12-01 14:18
ココロとカラダ こっこから〜だ
by
田仲なお美安全衛生担当者となって、まだ間もないという方から、心構えを問われました。 が、現場の担当者の心構えはいかがなものだろうかと、逆に質問をしました。 担当者として、現状は？ 自分の身近に安全衛生の観点から置かれているものがたくさんあることに気づきました。整理整頓も、コロナの対策もそうでした。 これからの...
-
posted 2020-11-30 14:09
ココロとカラダ こっこから〜だ
by
田仲なお美健康経営を進めていくと「食生活の改善」という項目に出会います。働く世代の生活習慣病予防に、食生活の改善は大きな意味があるもの。 え？？でも職場で？？食生活の改善って家庭でするものじゃないの？と驚かれるかもしれませんね。 さらに生活習慣病って歳とってからのものでしょ。若い世代には関係ないない！って言っ...
-
posted 2020-11-30 02:42
ココロとカラダ こっこから〜だ
by
田仲なお美今年の研修では、「褒めるテクニック」に焦点を当て、新しいアプローチで感謝の言葉を活用しませんか？ これまでの経験から、「ありがとう」や「いいね」はタイミングによっては調子に乗ってしまうことがあるとの声をよく耳にします。生産性向上だけでなく、関係性の質を高めるためにも、上司や同僚に気づいた時に感謝の言...
-
posted 2020-11-29 14:04
ココロとカラダ こっこから〜だ
by
田仲なお美メンタルヘルス対策の施策として設置されたこちら相談室ではこんな嬉しい報告もあります。だからやめられない。笑 準備8割と言いますが、物理的な物や道具の準備だけじゃなくて、ココロの準備、良いイメージをすることを素直に実践されました。 ご許可をいただいて一部抜粋。 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞ 今回「も」、最悪のイ...
-
posted 2020-11-28 17:30
ココロとカラダ こっこから〜だ
by
田仲なお美うちに来て2年ほどのアレクサ。 彼女によくお願いするのは 「○時になったら教えて」 「○○の曲をかけて」 「5時10分になった」とジャズを流して教えてくれたアレクサに 「アレクサ、ありがとう」と伝えると 「ありがとう。あなたにありがとうと言われて、私はありがとうという言葉を覚えました」と。 え、、、...
-
posted 2020-11-28 13:37
ココロとカラダ こっこから〜だ
by
田仲なお美「上司にほめられるとしたら、どんな言葉が嬉しいか」ランキング〜！ 1位「さすがだね」 2位「がんばったね」 3位「安心して任せられるね」 という結果だそうです。 最も言われたいほめ言葉は、「さすがだね」だそう。 部下や同僚で頑張っている人がいれば、「さすがだね」や「がんばったね」と伝えましょう。 信...
-
posted 2020-11-25 14:10
ココロとカラダ こっこから〜だ
by
田仲なお美健康診断の結果を基に保健指導をするのも、企業で働く私たちナースの仕事です。 特定保健指導の対象者を増やさないことが私たちの目標！ 以前のこと 間食を止める！と決められた方。カレンダーに間食をしてしまったらチェックを入れる方法でチャレンジされていました。 しばらく経って チェックで埋まったカレンダーを...
-
posted 2020-11-23 13:53
ココロとカラダ こっこから〜だ
by
田仲なお美食事をいっそう美味しくする秘訣は 「おいしい話題」を選ぶことです。 豪華な食事のときはメニューや味の話題も楽しいものですが、 どんな食事のときも、聞いて楽しい話や心が和む話を選ぶとさらに美味しく、場も盛り上がります。 何を食べるかより、誰と食べるか。が大事だともよく聞きますものね。 コロナ禍ではお話...
-
posted 2020-11-21 14:14
ココロとカラダ こっこから〜だ
by
田仲なお美「私、悪い予感はよく当たるの」 みんな超能力者なんだよなー 放っておくと一日のほとんどをマイナスなことを考えている。のが人間。 「こうなったら嫌だな、、」と考える。 考えるとそっちにいく行動を自動的にとるようになってしまいます。 そもそも起こった事実があるだけで、それにマイナスの意味をつけて、良い、...
-
posted 2020-11-20 13:47
ココロとカラダ こっこから〜だ
by
田仲なお美産業看護師、職場に置きませんか？ https//coccokarda.com 「明るい職場をつくる」をテーマにした研修の受講レポートの中に 「疲れました。上司の笑顔を思い浮かべるだけでムシズが走る。」 そんな自分がいることに、気づいて良かった。 3時間の研修中、悶々と職場の人間関係について考えていた...
