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posted 2021-01-12 13:35
ココロとカラダ こっこから〜だ
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田仲なお美「元気なフリをする。これ効果ありました。」とメンタル不調を感じていた方から。 職場のコミュニケーション活性化。 特に上司さんに試してほしいなぁ。 『元気になる一番の方法は元気そうに見せること』 「自分は元気！」と自分に言い聞かせることをやってみてください。 誰かに疲れていませんか？と言われたら「全然...
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posted 2021-01-10 13:51
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田仲なお美私の場合、時間の連絡は 例えば「15時」より「15時ごろ」の方が安心します。 さらに、恋愛面においても「別れよう」と言わなくても、長い間会ってもいないのだから別れたのと同じ「自然消滅」あり。 けれども「別れよう」と言ってお互いに承諾した日からでないと、別れたことにならない人たちもいることに驚いたこと...
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posted 2021-01-09 13:38
ココロとカラダ こっこから〜だ
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田仲なお美産業看護職の仕事のひとつ 社内の管理者に向けてのメンタルヘルス研修では、職場のコミュニケーションの活性化をテーマにすることが多いです。 研修では、同じ社内にいるからこそ見えている現状にフォーカスした言葉。。 耳が痛いと思う管理者もいるかもです。笑笑 リーダー自身が思っている以上にリーダーには影響力が...
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posted 2021-01-08 13:15
ココロとカラダ こっこから〜だ
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田仲なお美タイトルの言葉はある上司さんの言葉でした。 上司さんも苦しんでいらっしゃるようです。 2年前と比べたらどうですか？ 話ができるようになりましたね。あっ！ それを伝えてください。 褒めようとしなくていいので、まずその事実を伝えてください。 2年前の部下さんは「ボクはトンチンカンなんです」と言っていまし...
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posted 2021-01-07 13:32
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田仲なお美こんな相談もあります。 減量のための行動目標のひとつに 「ウォーキングをする」をあげた方、なかなか続かない。というか、まず始められない。と。 始められないって、ホントに進める気があったのか、、？と言いたくなりますが、実はすごく多い症状。私もこの病気かかりやすい。風邪よりかかりやすい。笑笑 「ウォーキ...
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posted 2021-01-06 13:43
ココロとカラダ こっこから〜だ
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田仲なお美健康経営の中でよく使われる言葉です。 「プレゼンティイズム」と「アブセンティイズム」 覚えたての頃は使ってみたくてチャンスを狙っていました。笑 「プレゼンティイズム」は体調不良による生産性の低下。出勤しているけれど、風邪や二日酔い、腰痛、花粉症やメンタルの問題などで、仕事に100%集中できていない状...
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posted 2021-01-04 14:04
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田仲なお美両手でも抱えきれないほど辛いと思っていたことを、辻褄が合わなくてもいいからどんどん話してもらっていると 悩んでいたこと 不満に思っていたこと あれ？こんなちっちゃいことだった。 オレちっちゃい。笑 って小脇に抱え 帰る頃には趣味の話などで笑顔になられることがよくあります。 ちっちゃいことがたくさん積...
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posted 2021-01-03 13:50
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田仲なお美職場とプライベートって関係ないようで関係あります。影響し合っています。 プライベートに心配なことがあると仕事にも影響が出ることが良くあります。 私も子供が思春期の頃、心配なことがあって、仕事中もいつも考えていることがありました。 その時に子供のことを知る方から「○○ちゃんは大丈夫ですよ」と言ってもら...
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posted 2021-01-02 13:54
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田仲なお美職場の相談室には悩める当事者はもとより、部下のやる気を引き出したい上司さんが来て作戦会議をすることが多くあります。 もっと主体的に行動してほしい。 感情が動くから行動するんです。仕事に感情なんて要らないって？はぁ？と言いたいときもある。笑笑 「ほめるのは苦手」という上司さん。 上司さんは言葉のトレー...
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posted 2021-01-01 14:01
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田仲なお美相談室ではいろいろなお悩みをうかがいますが、それは自分に対する思い込みからくるものだったりします。 自分は頑固だから、失敗した。とか 融通が効かなくて、すみません。とか すぐ、感情的になっちゃう。とか 短所や、悩み、トラブルと感じていることの視点を変えることで、逆に長所、チャームポイント、チャンスと...
