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posted 2021-01-15 14:05
ココロとカラダ こっこから〜だ
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田仲なお美メンタルアップ健康経営では運動機会の推進。 楽しみながら運動ができたらいいですよね。 社内ではフォトコンテストを実施してみました 楽しんで動いていたら、知らないうちに体力アップ↑運動能力アップ↑ ふちこちゃんとジムでスクワット？？笑 ふちこちゃんもいっしょでよく笑った♫ *:;:*:;:*:;:*:...
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posted 2021-01-14 13:38
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田仲なお美メンタルアップ健康経営！ 健康経営 Ver1.0 は 健康管理 生産性の向上と繋げて考えにくく、仕方なく取り組んだ、、という企業も多いのかもしれません。健康経営という言葉を見ただけで拒否反応を示す担当者もいたりして、、、 時代は変化しています 健康経営 Ver2.0 へ 経営課題の解決。経営理念の実...
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posted 2021-01-13 13:30
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田仲なお美健康経営はリクルートにも効果あります。企業を選ぶ際の条件にもなってきています。 逆に企業側から見たアンケートですが、 経団連が発表した「新卒採用に関するアンケート」によると 企業が採用者に求めるのは、「主体性」「チャレンジ精神」「協調性」「誠実性」と答えた企業は40~60％だったが、「コミュニケーシ...
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posted 2021-01-12 13:35
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田仲なお美「元気なフリをする。これ効果ありました。」とメンタル不調を感じていた方から。 職場のコミュニケーション活性化。 特に上司さんに試してほしいなぁ。 『元気になる一番の方法は元気そうに見せること』 「自分は元気！」と自分に言い聞かせることをやってみてください。 誰かに疲れていませんか？と言われたら「全然...
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posted 2021-01-10 13:51
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田仲なお美私の場合、時間の連絡は 例えば「15時」より「15時ごろ」の方が安心します。 さらに、恋愛面においても「別れよう」と言わなくても、長い間会ってもいないのだから別れたのと同じ「自然消滅」あり。 けれども「別れよう」と言ってお互いに承諾した日からでないと、別れたことにならない人たちもいることに驚いたこと...
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posted 2021-01-09 13:38
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田仲なお美産業看護職の仕事のひとつ 社内の管理者に向けてのメンタルヘルス研修では、職場のコミュニケーションの活性化をテーマにすることが多いです。 研修では、同じ社内にいるからこそ見えている現状にフォーカスした言葉。。 耳が痛いと思う管理者もいるかもです。笑笑 リーダー自身が思っている以上にリーダーには影響力が...
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posted 2021-01-08 13:15
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田仲なお美タイトルの言葉はある上司さんの言葉でした。 上司さんも苦しんでいらっしゃるようです。 2年前と比べたらどうですか？ 話ができるようになりましたね。あっ！ それを伝えてください。 褒めようとしなくていいので、まずその事実を伝えてください。 2年前の部下さんは「ボクはトンチンカンなんです」と言っていまし...
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posted 2021-01-07 13:32
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田仲なお美こんな相談もあります。 減量のための行動目標のひとつに 「ウォーキングをする」をあげた方、なかなか続かない。というか、まず始められない。と。 始められないって、ホントに進める気があったのか、、？と言いたくなりますが、実はすごく多い症状。私もこの病気かかりやすい。風邪よりかかりやすい。笑笑 「ウォーキ...
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posted 2021-01-06 13:43
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田仲なお美健康経営の中でよく使われる言葉です。 「プレゼンティイズム」と「アブセンティイズム」 覚えたての頃は使ってみたくてチャンスを狙っていました。笑 「プレゼンティイズム」は体調不良による生産性の低下。出勤しているけれど、風邪や二日酔い、腰痛、花粉症やメンタルの問題などで、仕事に100%集中できていない状...
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posted 2021-01-04 14:04
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田仲なお美両手でも抱えきれないほど辛いと思っていたことを、辻褄が合わなくてもいいからどんどん話してもらっていると 悩んでいたこと 不満に思っていたこと あれ？こんなちっちゃいことだった。 オレちっちゃい。笑 って小脇に抱え 帰る頃には趣味の話などで笑顔になられることがよくあります。 ちっちゃいことがたくさん積...
