-
posted 2020-06-11 22:17
ぼくしのめがね
by
bokushiシェルターでのプログラムでは、心理セラピーを週一で受けることが義務づけられています。 ですから、自分が独立して患者を診てる人と違うことは、カウンセリングに来て、自分は大丈夫。問題がないですっていう人がいることです。 私の患者さんたちは、深刻なトラウマと薬物中毒を持った方がほとんどで、もちろん、問題が...
-
posted 2020-06-10 20:31
ぼくしのめがね
by
bokushi お引きだし ご入金 ・ストレス ・自分のための時間 ・生活の変化 ・対処技術 ・別れ ・心理セラピー ・引っ越し ・薬 ・出産 ・新鮮な空気 ・転職 ・睡眠 ・健康の変化 ・体を動かす ・トラウマ ・瞑想 ・食べ物 ...
-
posted 2020-06-09 19:50
ぼくしのめがね
by
bokushiDV被害者の皆さんのお相手、すなわち加害者側の人にナルシストが多いです。 もちろん、ナルシスト人格障害レベルの方が多いです。 ナルシストの大きな印は、全く憐れみの心がないことです。 また、恥の感覚を一秒もがまんして持てないことです。 ですから、建設的な批判であっても、全く受け付けることが出来ません。...
-
posted 2020-06-08 19:42
ぼくしのめがね
by
bokushi身体と、心・霊と頭の考えは、みんな統合されて一人の人、あなたです。 身体が疲れていても、心が疲れていても、頭が疲れていても、 全人的に疲れが出ます。 耳を傾けて、自分に聞いてみる時間をとることをお勧めします。 疲れがたまる前に。 休みましょう。...
-
posted 2020-06-07 23:11
ぼくしのめがね
by
bokushi耳が痛いですね。 あなたが子供に対して、きつい言葉を投げかけようとするとき、 ちょっと待ってください。 心に手を当てて、その言葉、本当に子供たちにかけようとしている言葉なのか。。。 トラウマを経験している人たちは、 子供たちの感情に反応して、 自分のトラウマを思い出して（無意識の中でですが） それに...
-
posted 2020-06-04 22:32
ぼくしのめがね
by
bokushiトラウマ、傷つけられた瞬間、感情、身体の感覚がふとした時に戻ってくることがあります。 フラッシュバックといいます。 何か、五感で思い出されることもあります。 匂い、私を傷つけた人と似ている人を見た時、眠れない夜、 状況、言葉、など。。。また、全く何も思い出す要因がないような、ふとした時にもやってきま...
-
posted 2020-06-04 11:54
ぼくしのめがね
by
bokushiこんにちは。 私の周りには、たくさんの不安障害の方々がいます。 理由は、様々です、トラウマによるＰＴＳＤや、愛着障害など。。。。 今日は、どんな症状に現れるか見てみましょう。もしかしたら、あなたも、またあなたの隣にいる人も不安障害のけがあるかもしれません。 記憶の問題。忘れやすいなど。覚えられない。...
-
posted 2020-06-03 18:42
ぼくしのめがね
by
bokushiトラウマとは、人それぞれいろいろとあります。。。。 Object Relation セオリーでは、あなたを養う人があなたから顔を背けることが初めのトラウマだと言います。 トラウマは、脳の変化を産み、身体の変化を産みます。 そして、考えの変化を産みます。そして、不健康な行動や人間関係のサイクルを産み出...
-
posted 2020-06-02 19:03
ぼくしのめがね
by
bokushi心理学の世界では、良いお母さん、完璧なお母さんというのは、 good enough mother と言われています。 そう、ちょうどあなたのように、完璧でなくて、少し欠けがあるくらいがちょうどいいのです。あなたのままで、そのでいいのです。 大切なのは、子供との関係がとっちらかってしまうことよりも、修...
-
posted 2020-06-02 01:30
ぼくしのめがね
by
bokushiストレス、悲しみ、悔しさ、孤独、いっぱい感じて、いっぱい泣いて、 何も解決が無くて、つらくて、 人に言って、理解されず、誰も助けてくれず、むしろ、更に傷つくアドバイスを受け、 行き場がなく、希望がなく、毎日同じ苦しさが続き、身体が動かなくなり、 あさ、起きられなくなる。。。気力がなくなり、何も楽しみ...
