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Search results for "#メンタルヘルス"
  • 方向とスピード

    posted 2020-05-27 12:08
    ぼくしのめがね by bokushi
    どうしてこの世の中は、スピードにこだわるのでしょうか。 どうして時間を限るのでしょうか。 信仰や癒しに関わって思うのですが、 スピードはまちまちです。 私の友達にも、自他ともに遅いと感じている人がいましたが、 私も、彼女も同じ方向を向かって歩んでいました。 今、その人が、まーーーーーーー成功している...
  • 金接ぎ

    posted 2020-05-26 11:27
    ぼくしのめがね by bokushi
    私が、グラッドスクールにいる時、 心理セラビーは、金接ぎみたいだなーって思いました。 傷を取り扱い、傷に光を当てて、癒しに導いて行きます。 癒されても、傷があった事実は変わらないし、 かえってその傷があったからこそ、今の自分になったという事実があります。 傷を接がないと、機能できないですし、器はばら...
  • 知恵

    posted 2020-05-25 10:47
    ぼくしのめがね by bokushi
    シェルターで働いていて、いつも感じることがあります。 身体的虐待、性的虐待のトラウマを持っている人たちは、自分に厳しく、そして、自分でなんでもしないといけないと信じています。 自分が有能になればさえ、人生がうまく行くのではないか。 悪いのは自分だ。。。。と そして、そんな人たちが、私達がオファーして...
  • 属性

    posted 2020-05-24 09:35
    ぼくしのめがね by bokushi
    人は、属することへの願いがとても強いです。 それは、自然なことです。 そして、しっかりと家族に属して、はぐくまれてきた人は 属することが上手です。 属することは、安全、安心、をもたらします。 けれども、 それが無かった人たちは、 いつまでたっても、属するところを探して生きているように感じます。 そし...
  • 愛の行き場

    posted 2020-05-22 22:10
    ぼくしのめがね by bokushi
    悲しむ時、苦しい。。。。 覚えていて欲しいことは、 私達の感情は、全て、健康であること。 感情は悪いものではない。 感情は、嘘をつかない。 感情は、神様からのメッセンジャーです。 悲しくて、苦しむ時、 それは、あなたの心が愛したくって痛んでいるんです。 あなたの愛を受け取ってくれていた人が、もういな...
  • チョイス

    posted 2020-05-21 13:39
    ぼくしのめがね by bokushi
    シェルターで女性たちにいつも教えることは、 自分で選ぶことです。 そして、自分で選んだことをなしとげ、 自分で選んだことの実を刈り取ること。 たいていが、自分にはそれしか選択が無かった。 とか、物事を強いられてきた人たち、 また、暴力などで洗脳させれた人たちです。 一日、一日、自分の意志でものごとを...
  • 自分と仲直り

    posted 2020-05-19 20:28
    ぼくしのめがね by bokushi
    精神分析学の大きな流れを作ったユングの言葉。。。 本当です。 心理セラピーは、セラピーの中で、少しずつ、自分自身を知っていく。 初めは、無意識に自分の見たくない部分を無視している。 少しずつ、直面する。 直面したら、それを受け入れるかどうかで、葛藤する。 受け入れたら、 今度は、そんな自分とどう付き...
  • 精神的虐待

    posted 2020-05-18 19:08
    ぼくしのめがね by bokushi
    家庭内暴力もいろいろありますが、 虐待を受けたことのある人の特徴っていうのがあります。 ずっと、おどおどして生きてきた人の特徴がここに現れています。 本当に、これは、マインドコントロールのようです。 自分に自信をもって、って絶えず励まして行く必要があります。 そして、自分の意志で、自分のために何かを...
  • 喜び

    posted 2020-05-17 16:57
    ぼくしのめがね by bokushi
    今日、何回、微笑みましたか。 今日、何回、笑った? 今日、何回、感動した? 今日、何回、生きて良かったって思った? 今日、何回、自分が自分に生まれて来て、良かったと思えた? 毎日の小さな瞬間をみのがさないように、過ごしたいものです。 毎日、喜んでいたいものです。 喜びが遠くなる時、 心が亡くなってる...
  • こつこつ

    posted 2020-05-16 16:48
    ぼくしのめがね by bokushi
    やっぱり、毎日こつこつが一番ですよね。。。。 ブログルを始めたころは、週に一回上げるのが必死で。。。 忙しいと上げられなくて。。。 なんか、コロナをきっかけに、日課になって来ました。 それで、これが、いい頭の体操になるんですよ。 振り返れば、なんと、何週間も毎日連続投稿していました。 びっくりびっく...
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