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posted 2011-07-02 06:27
豆腐日記【毎日豆腐食べてます】
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豆腐今年はどちらかと言えば空梅雨でしょうか。 夕方からは眩しい真夏の空気になりました。 ◆毎日豆腐食べてます！◆ ・鶏のソテー ＋わかめ、キャベツ ・豆腐のみそ炒め ・湯むきトマト＋食べるラー油 ・赤魚の粕漬け焼き ・つゆむらさきのおひたし ☆豆腐☆ ★クリアアサヒ・焼酎ハイボール★...
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posted 2011-07-01 23:26
豆腐日記【毎日豆腐食べてます】
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豆腐土曜日です。お休みです。 小さくても確かな幸せ『小確幸』 村上春樹の造語です。 めざしているところかもしれません。 【昼の献立】 ・山形のさくらんぼ ・佐賀のみかん ・真鯛とサーモンの刺身 ・大根と豚ロースとミートボールの煮物 ・コーンスローサラダ ・豆腐の味噌汁 ・きゅうりの塩もみ青ジソ和え ・白...
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posted 2011-06-28 06:27
豆腐日記【毎日豆腐食べてます】
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豆腐蒸し暑い一日となりました。 我が家でも遂に今年初めて冷房のスイッチに手がかかりました。 ◆毎日豆腐食べてます！◆ 明日は健康診断ということでダイエットメニューです。 ・茄子の炒め物 ・マグロとサーモンの刺身 ・減塩ポテトサラダ・プチトマト ・きんぴら（昨日分残り） ・わかめと豆腐の味噌汁 ☆豆腐☆ ...
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posted 2011-06-27 07:19
豆腐日記【毎日豆腐食べてます】
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豆腐関東地方30℃近くになる予報でしたが 今日は過ごしやすい一日でした。明日が…。 ◆毎日豆腐食べてます！◆ ・豆腐の味噌田楽 ・カレイの西京漬け焼き ・豚ロース焼き肉＋焼き竹輪＋茹でトウモロコシ ・大根と人参と牛合挽肉のきんぴら ・小松菜のおひたし ☆豆腐☆ ★クリアアサヒ・焼酎ハイボール★...
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posted 2011-06-26 07:52
豆腐日記【毎日豆腐食べてます】
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豆腐Running 18 銀座から戻ると小雨模様でした。 公園でのRunningをあきらめて （スクワット30回、腹筋30回、腕立て20回）×4セット ＋15分ほどの室内Runningで汗を流しました。 ◆毎日豆腐食べてます！◆ ・鶏の胸肉みそ漬け炒め＋トマトサラダ ・マグロ赤身の刺身 ・いろいろ入った...
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posted 2011-06-26 06:09
豆腐日記【毎日豆腐食べてます】
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豆腐帰宅後・・・ ◆毎日豆腐食べてます！◆ ・白身魚のフライ ・もやし炒め ・高野豆腐 ☆豆腐☆ ★赤ワイン★ ・ ガトーラスク 30周年お祝いの会の引き出物でいただいたグーテ･デ・ロワで 安い赤ワインを1.3リットルほどいただきました(^_-)-☆...
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posted 2011-06-24 08:39
豆腐日記【毎日豆腐食べてます】
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豆腐◆毎日豆腐食べてます！◆ ・つくねとシャリシャリ大根とレタスのサラダ ・ジャーマンポテト ・アジの開き ・もずく酢 ・白菜キムチ ・クリームシチュー ☆豆腐☆ ★金麦・焼酎ハイボール・赤霧島★ 金曜でしたけれど、飲み会はなく 遅めの帰宅で今日も家呑みです(~_~; そして、体重は・・・ 週一30分R...
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posted 2011-06-23 07:34
豆腐日記【毎日豆腐食べてます】
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豆腐昨日は熱帯夜でした。 今日も暑い一日でした。 我が家はまだエアコンつけてません。 ・マグロの刺身 ・ジャーマンポテト ・小松菜のおひたし ・らでぃっしゅぼーやの焼鳥（もも、つくね） ・オニオンスープ ・らでぃっしゅぼーやのびわ ☆豆腐☆ ★金麦・焼酎ハイボール・赤霧島★...
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posted 2011-06-23 07:20
豆腐日記【毎日豆腐食べてます】
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豆腐研究会、帰宅後 情報交換会で余った唐揚げを持って帰りました。 ・豆腐の炒め物 ・ところてん ・ブロッコリーのおひたし＋食べるラー油 ・餃子 ・情報交換会で余った唐揚 ・情報交換会で余ったチョコレートケーキ ☆豆腐＋かつお醤油（フジジン）☆ ★金麦・焼酎ハイボール・赤霧島★...
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posted 2011-06-23 07:13
豆腐日記【毎日豆腐食べてます】
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豆腐月曜日、遅い時間の帰宅でした。 ・麻婆豆腐 ・大根の煮物 ・メダイ切り身（長崎産） ・トマトサラダ ・枝豆 ・みそ汁 ★・クリアアサヒ・焼酎ハイボール・赤霧島★...
