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posted 2016-02-26 03:10
＜MR職人・生涯現役の鬼軍曹＞
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MR職人私は,数年前の検査で＜食後血糖値＞が大幅に上がり・次の食事頃にようやく通常に戻る・事実が判明した。 HBA1Cも７.２くらいで上がりもしない・下がりもしない・ その後＜食後血糖値＞対策で毎食前に＜血糖値上昇＞を緩和するクスリを服用している・・副作用として＜下り気味になったり・・詰まったり＞の症状が繰...
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posted 2016-02-13 07:31
豆腐日記【毎日豆腐食べてます】
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豆腐ビーフシチューとブルーベリー黒酢 塩サバにはエゴマ油をかけてます。...
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posted 2016-02-05 04:21
＜MR職人・生涯現役の鬼軍曹＞
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MR職人書籍名～ ８９.８％の病気を防ぐ ＜上体温＞のすすめ ～ 名医が実践する新・体温健康法！ 著 者～ 今 津 嘉 宏 さん・・芝大門いまずクリニック院長 発行所～ ワニブックス ＜裏表紙から＞・・ いつまでも健康で若々しくあり続ける～それを実現するのが ＜上体温＞なのです・・ ＜漢方医学では＜...
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ラムナン（Rhamnan ) をご存知ですか？ ラムナンとは、三重の特産品であるアオサ海苔から抽出される水溶性食物繊維のことで、このアオサ海苔に含まれるラムナンという成分に、人間の身体に大変有用な複数の機能があることがわかりました。そして、生活習慣で悩まれている方には特におススメだそうです。 先日、...
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posted 2016-01-05 04:21
＜MR職人・生涯現役の鬼軍曹＞
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MR職人書籍名～ 効く健康法～効かない健康法 著 者～ 岡田 正彦 さん・・新潟大学名誉教授～水野介護老人保健施設長 出版社～ デイスカバー２１ 図書館の親書コーナーで目に付いたので借りてきました。 以下の事項が ＜表紙に示されている＞・・本当に効くのはどれ？ ＊ ふくらはぎをもむと健康になる ...
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posted 2015-12-12 03:42
takeの電気式日記
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take肺炎再検査の為にＳＵ医院に通院。 レントゲン撮影、問診、血液検査。所要時間３時間。 レントゲンで肺を見ると、１週間前よりは 炎症を起こして白い部分が薄くなったけれど、まだまだ白い。 念のため運動が可能か聞いてみたところ、まだダメとの事。 あと１週間は運動を控えるしかない。 一応医師に聞いてみたことは...
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posted 2015-12-11 04:21
＜MR職人・生涯現役の鬼軍曹＞
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MR職人小林製薬＜すこぶる１２月号・別冊＞より 小生は２０年以上前の５０歳前後に＜更年期＞らしき状態を体験した・・ 年中無休でフル回転で、２か所の事務所（新宿・横浜）を、掛け持ちで飛び歩いていた。 毎月車両は３０００キロ・・年間３万キロ以上運転しながら・・営業～企画～交渉業務・・ ある日突然・・タフな小生も...
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posted 2015-12-10 04:01
＜MR職人・生涯現役の鬼軍曹＞
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MR職人相変わらず毎日ブラブラ歩いています。 家族からは＜認知症＞が進んで＜徘徊＞するのではないかと危惧されています。 子供の頃から＜地図＞が大好き・脳味噌の大半が＜地図や建物＞・・・ 今でも年中種々の地図類や古い書類を引きだして眺めています。 その影響で・・年中＜趣味と実用＞を、兼ねて路地裏を覗いたり・・...
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posted 2015-12-10 00:04
takeの電気式日記
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take先週の土曜日(12/05)に肺炎と診断され１週間の療養が必要だったが、 今日の木曜日(12/10)の夕方の段階で胸の痛みもだいぶ治まり、 咳も殆ど出なくなったので、明日から普通に過ごせるようになりそうです。 それにしても今の抗生剤の効き目は凄いと思います。すぐに効く。 肺炎に罹患して、ちょっとでも動...
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posted 2015-12-09 04:21
＜MR職人・生涯現役の鬼軍曹＞
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MR職人小林製薬から送られてきた＜すこぶる１２月号＞より ＜薄毛・抜け毛の悩みに＞・・頭皮環境を整えよう 小生は、頭頂部に旋毛が二つあるので、子供の頃から＜キューピーさん＞みたいな髪形だった。 ふさふさの髪を整髪するため１０代後半から＜パーマ＞をかけていた。 当時は理髪店では、パーマが出来ないので＜美容室＞...
