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posted 2024-01-02 04:30
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子「幸せになりたい」 かつて よく口にしてたように 思います いつまでたっても 「なりたい」願望 ということは。。。 今は「幸せじゃない」と 自分で自分を認めてる だから いつまでも 「幸せになりたい」と 言い続けるんですね(;^_^A 自分にとっての「幸せ」っ...
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posted 2024-01-01 04:30
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子まずは こうして無事に 新年を迎えられたことに 感謝です☆ 新たな年のスタート！ 今朝は ほぼ毎年恒例の 初日の出を拝みに 近くの海へ 出かけてきました 暖冬とはいうものの 海は冷えますね(;^_^A でもその分 気持ちが引き締まり 「やったるぞー！」って...
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posted 2023-12-31 04:30
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子ついに？ いよいよ？ この日が来ました 笑 どんな一年だったかな。。 これまで さんざん振り返りしたので 今さらな感じもしますけど(;^_^A 終わりよければ すべてよし いろいろなことがあっても 結果 こうして今日を迎えられた それだけで〇 たく...
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posted 2023-12-30 04:30
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子つらく苦しい経験 誰しもあるはず そのときは お先真っ暗みたいに 落ち込み悲しみ 出口の見えない トンネルの中にいるような 絶望感でいっぱいかも しれませんね でも ずっと続くことはなく 必ず終わりがあるはず 外的要因で どうしようもなくて 人を責めたり恨...
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posted 2023-12-29 04:30
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子ほんと 嫌になっちゃうわぁ～って 年を重ねると。。 （ほんとに年齢のせい？？笑） 以前できたことでも スムーズにできなくなったり 忘れっぽくなったり しません？？ でもですね そんな自分を 責めたり 評価したりすることは 得策ではありません 私ってダメ...
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posted 2023-12-28 04:30
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子年内の仕事を 無事に終えました 今年は環境が変わり 新たな職場で 新しい仕事 ひとことで言うと 「楽しかった～」かな 正直 これまで仕事に対して 負荷を感じる方が多くて 楽しさや喜びが 勝ることはなかったから。。 それに 日曜日に 明日仕事行きたくないわぁ。。...
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posted 2023-12-27 04:30
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子たまに 自分ってブラックだわと 反省することがありまして(-_-;) ダメダメと すぐさま 正当化して 自分を責めてみたり(;^_^A とは言え 誰しもあると思うんです。。 だからと言って 他の誰かを 評価したり 自分と比べたり そうすることは違うわけで ...
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posted 2023-12-26 04:30
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子今年も残すところ 約1週間 2024年どんな1年にするか 頭の中では 色々思い浮かべるけど どこかぼんやり そんなときに受けた コーチングセッション 脳内整理をしたくて どんどん言語化してみる やっぱりコレ↑大事だわぁ 言葉にするだけで ぼんや...
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posted 2023-12-25 04:30
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子目標立てても どうせ できっこない だから 目標なんていらないの という 考えの人もいるかもしれません そもそもの話 できっこないと思っていたら 当然できません。。 ネガティブな感覚は どんどん刷り込まれて もしかしたら できることなのかもしれないのに 残...
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posted 2023-12-24 04:30
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子たとえばですけど 今日はとっても気分が良い！ そう感じる日が あったとしたら なぜだろう？と考えてみる 反対に 今日は何だか気分が落ちてる そんなときも同じように 理由を探してみる すると 自分の パターンが見えてきます ど...
