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posted 2024-01-21 04:30
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子突然 身に降りかかった出来事 良いこともあれば そうでないことも。。 起きたことに対して 感情で動くのではなく 一歩引いて 冷静に考えてみる この出来事について どんなことを思うのか 思ったことに対して 何を感じるのか。。 もし 辛く苦しいことだとした...
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posted 2024-01-20 04:30
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子昨年末からの 足の痛みが引かず ようやく 整形外科へ行きました レントゲンに エコー検査 これだけでは 断定できず。。MRI 疲労骨折はない感じ でも シンスプリントにしては 症状が現れる箇所が若干違う。。 結局 専門医の画像診断へ いずれにし...
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posted 2024-01-19 04:30
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子昨年末 何年かぶりに プリンセチアを購入しました 久しく 植物を育てることから 遠ざかっていたので とっても新鮮な気持ちで 毎日眺めています♪ 不思議なことに どんなにイラついていても 笑 眺めるだけで 気持ちが落ち着くのです(^^) 完全に「癒し」ですね♡ ...
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posted 2024-01-18 04:30
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子これまで PCの画面上で 何度もお会いしていた方と 初めて 対面する機会がありました 何でしょうね。。 「初めまして」ではないのに 初めまして～からのご挨拶 笑 思っていた通りの ステキな女性でした(^^) 以前から とても気遣いのできる 素晴らしい女性だと 分かって...
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posted 2024-01-17 04:30
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子目標を持つということは 常に未来へ向かって考え 行動するということ いつも そんなこと考えていたら 疲れない？？と 言われたことがありますが。。 だとしても 目標がないまま 何となく過ごしていたら 思考停止状態。。 考えて行動して 目標を達成して さら...
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posted 2024-01-16 04:30
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子習慣化させたいと 思っていても なかなか続かないこと よくありますよね 続けるために 効果的なことといったら やっぱり 「リスト化する」ですね！ 日々のToDoに入れて やり終わったら消す やったことを 視覚で認知できますし 認知することで 自己効力感...
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posted 2024-01-15 04:30
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子昨年末くらいから 足を痛めております。。😢 はじめは 違和感があっても すぐ治ると思い いつも通り ランニングしてたのですが。。 なかなか回復せずに 年を越してしまいました 今もって 痛みがあるため 以前のようなランは お預け状態です。。 く、苦しい。。。 ...
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posted 2024-01-14 04:30
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子試験が無事終わり ひと安心 結果が出るまで約2ヶ月 それは 楽しみに待つとして。。 これからは 少し後回しにしていたことを ひとつずつ整理して 気持ち新たに 進めていきます 「おかげさまで」の 気持ちを忘れずに さぁ 何から手をつけようかしら(;^_^...
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posted 2024-01-13 04:30
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子おかげさまで 無事に試験を終えられました まずは 今日予定通り 試験を受けられたことに 感謝です で、 手応えは。。。 前回もそうでしたけど 今やれることで ベストを尽くす！ この思いで トライしたので 結果として 不合格だったとしたら ...
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posted 2024-01-12 04:30
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子明日の試験本番を控えて 今思うこと。。 それは 「やれることはやった」 半年前の悔しさから 立ち直るまでに 少し時間が掛かったけど 笑 気持ち立て直して しっかり向き合った と 自分では思っています(;^_^A できなかった自分に ダメ出しするのではなく ...
