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なりたい自分になるために☆

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予期しないとことが起きたとき

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予期しないとことが起きたとき
突然
身に降りかかった出来事
 
 
良いこともあれば
そうでないことも。。
 
 
起きたことに対して
感情で動くのではなく
 
 
一歩引いて
冷静に考えてみる
 
 
この出来事について
どんなことを思うのか
 
 
思ったことに対して
何を感じるのか。。
 
 
もし
辛く苦しいことだとしたら
 
 
その困難について
 
 
どう向き合っていくのか
どんなものが必要なのか
 
 
その困難が
自分にとって
どんな意味があるのか。。
 
 
 
何か起きると
 
 
どうしても
感情が先走ってしまう。。
 
 
 
でも
あえて立ち止まってみる
 
 
そんな時間も
しっかり大切にしたいですね(^^)
 
 
 
 
 
 
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
Instagram更新中↓
https://www.instagram.com/atsuko_kato_career_coach/
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