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なりたい自分になるために☆

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10月ですね~

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10月ですね~
今日から10月ですね~

9月は
とにかく暑かった・・
真夏の延長


最近
ようやく秋らしくなって
少しホッとします(^^)


今年も残すところ3ヶ月

??

9月になるときも
同じこと言ってました(;^_^A


しつこい!!


かもしれませんが 笑


最終コーナーを回って
一気に年末まで
いきたいところです 笑


あと3ヶ月
何しますか?


私は試験対策かな・・


今度こそ
絶対合格!!


今回は早めに準備して
不安なく
臨みたいと思っています


ほかには

そうですね~


そうだ


来月は
初のハーフマラソンに
チャレンジします!


完走はもちろん
タイムも意識して(^_-)-☆


あとはどうかな~


とりあえず


思いついたことは
やってみたいと思います 笑


ひとまず
頑張りま~す('ω')ノ



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心配りに感謝

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心配りに感謝
少しまえのこと


朝から猛烈に
バタバタして

落ち着く暇も当然なく

昼休憩の時間も
とっくに過ぎてしまって


だけど
午後イチから
やらなきゃいけない
決まった予定が・・(;'∀')


Σ( ̄ロ ̄lll)ガーン


こうなったら仕方ない!!

休憩はいつでも取れるし

このまま続けてやれば
良いさって


自分の中では
完結していたんです


・・・が



すると


いつの間にか
私がやらなきゃいけない
午後イチの予定を
代行してくれた方がいました


そして
私のデスクにはクッキーが♡


それを目にした瞬間
涙が出そうに(´;ω;`)ウッ…


なんて優しいんだろう

私には
女神☆に見えました 


休憩はしっかり取ってね(^^)
の一言でも嬉しいのに


ここまで
気を配ることができて

しかも
さりげない


これに限らずですが


いつも周りをよく見ていて

私は
ただただ感心するばかり


自分もこのような
素敵な女性になれるよう
心がけたいですね



まさに
この方は私の憧れのひとりです(^^)






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見送る時間はもうやめよう

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見送る時間はもうやめよう
何か急にひらめいて


さあやろう~!と
意気込んだものの


ちょっと待てよと
ブレーキ掛かって


また今度にしようっと


↑こんな経験ありますか?


直感したことに
左脳が働いて


結局
いつまでたっても
何にも変わらない


これまで
何度も経験してきました


いつやろう
いつ動こうって

いつ?いつ?ばかりを
考えていたら


どんどんチャンスを
見送ることになります


結果
その場から1ミリも動けない


ん~
悩ましい・・


迷う前に
えいやーでやってみる 笑


何か起きたら
そのとき考える、でも
良いと思うんですよね♪


もう
見送るばかりの人生は
やめてみませんか?


やめる勇気も
ときには必要かな


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問題解決思考を捨てる

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問題解決思考を捨てる
相手が
何か悩んでいたり
何か問題を抱えていたり


そんな話を聞くと


つい
アドバイスしたくなる

なんてことないですか?


悩んでる姿を見てると
かわいそうになる


早く解決して
元気になってほしい


相手を思うがゆえにね

よくあることだと思います


でも
あなたのためを思って、というのが

ときに

相手にとっては
残酷な場合もあります


すべてがそうとは限りませんが


ただ話を聞いてほしいのかも
しれません


あなたの考えを聞かせてと
言われれば

もちろん答えれば良いですが


そう言わないのであれば

そっと見守る気持ちで話を聞く

それだけで十分


だから
問題解決しようとしなくて
良いんです


きっと
相手は話ができたことで
気持ちが楽になるはずだから(^^)




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戦友との時間

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ブダペストのお土産(^^) ブダペストのお土産(^^)
先日
国キャリ試験で
サポートした方と
食事へ行ってきました


約半年ぶりの再会


そうそう
フルマラソン直後で
階段の昇り降りが
キツかったときだった 笑


まずは
無事に合格した報告を聞いて


改めて
嬉しさがこみ上げてきました♡


そもそも
何が嬉しいかって


もちろん
合格したこともなんですが


こうして
わざわざ報告しに
来てくれたことが
何よりうれしいんです!


たとえ
不合格の連絡だったとしても


私は
その報告してくれる気持ちが
何よりうれしいです


短くても

合格に向けて
取り組んだ時間を共有した
戦友みたいな存在ですから


あぁ~ほんと良かったなぁ♪


私の力が
少しでもお役に立てて
本当にありがたいです(^^)


最後は
再会を約束して(^^)/


また
お会いできる日を楽しみに☆


明日も頑張ります!!


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待つ時間も大事

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待つ時間も大事
焦る気持ちが先行して


早く
なんとかしないとっ!


とにかく
早く決めて
現状から抜け出したい!


思えば思うほど


気持ちは空回り・・
ですよね


毎日毎日
同じことの繰り返しで


何の変化もない


だから
このままじゃいけない
何とかしなきゃっ


無限ループに
陥ってしまったような
気持ちになります


何かをしていても
何もしていなくても


同じように
時間は過ぎていくし


結局
何も決められない
何をどうしたら良いのかさえも
わからない


〇〇したら良いよって
誰かに言ってもらっても


果たしてそれが良いことなのか


こんなとき


無理に答えを出そうとしても
なかなか
みつからないと思うんですよね


答えを出すことに
執着しすぎて


結果
自分のことが
見えなくなってしまうのかなと


だから
待つ時間も
ときには大切なんです


今は待つ時間なんだと
自分に言い聞かせる


焦っても
すぐ答えがでないことは
きっと
自分でもわかってるはずだから


こうして
立ち止まる時間があっても
良いじゃないですか


だって
自分の人生ですから


周りの誰かが
決めることではないですからね(^^)



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修行という名の楽しみ

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修行という名の楽しみ
この4月から
お世話になってる仕事場


自分の中では
ある意味「修行」と
捉えてます 笑


自分の目指す道に
必要な経験


毎日
色々なことに直面して


正直・・・なときも


でも
さまざまな出来事に

学びがあるのは
間違いなくて


その積み重ねを
日々できていることを

楽しいとも思うし

今日は何が起こるのか 
楽しみにしています


だから

修行=苦行

ではなくて

修行=楽行に(^^)/


些細なことでも


その中から
楽しみをみつける


修行は苦しいだけじゃ
続かないですからね(^_-)-☆





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理想を阻むモノは何?

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そもそも誘惑に勝とうとしない ... そもそも誘惑に勝とうとしない 私にとっては無駄な抵抗 笑
あなたにとっての
理想の状態とは
どんな状態ですか?


理想とする姿を

いつまでに
どんなふうに

実現させるのか



コーチングセッションで
確認する
とっても大切なこと


理想の姿を
キッチリ
思い描くことができたら


次に
今の状態を把握する


そこに
どんな差異があるのか


何があるから


今はまだ
理想の状態ではないのか


どんなハードルがあるのか


そこが確認できたら


理想に行きつくスピードは
一気に早まりますね


理想を阻むモノは何なのか


それがなくなったら
どんなことが得られるのか


これがクリアできたら


理想を叶えることは
難しいことではないはずです(^^)



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困ったときは、その道のプロに任せる

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↑早くセーター着るくらい気温が... ↑早くセーター着るくらい気温が下がってほしい。でも、寒すぎるのはイヤだ。ワガママ笑
先日受診した
人間ドックで
矯正視力に異変が
Σ( ̄ロ ̄lll)ガーン


半年前の
免許更新時には
まったく
問題がなかったのに


なぜ~??


何度測りなおしても
結果変わらず・・
Ω\ζ°)チーン


マジかぁ・・
何が原因なのか・・
PCのせい?


あれこれ
理由を探しても
何も思い当たらず


もしや
何かの病気??とさえ
考えてしまう始末


仕方ないから

とりあえず
レンズ変えるかと


メガネ屋さんへ行き


店員さんへ
事情を話した瞬間

「メガネ曲がってますから」


???


「曲がってる??」


「曲がってるだけで
視力の出方変わる??」


まさかの瞬殺に呆然・・笑


歪みを直したら

あら不思議


おかげさまで正常に☆


ホッと
胸を撫で下ろしました(^^)


♪ あぁ~よかったな
あなたがいて~ ♪

思わず歌ってしまいそうに 笑


受診の結果を
鵜呑みにして


ここ数日
結構落ち込んでたので


本当に良かった~!


さすがプロですね!

店員さんが神☆に見えました


こんな風に

何か困ったことがあったら


「その道のプロに相談する」


コレが
問題解決する
一番の近道ですね(^_-)-☆



・・にしても
いつ曲がった??


それだけはナゾ(。´・ω・)?


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物語を作っちゃおう

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物語を作っちゃおう
今日は
アンラッキーな日だった・・


そんな日も
きっとありますよね


明日はどんな日?


アンラッキーだと感じた


マイナスな気分を
引きずりそうですか?


明日を楽しみな日に
するために


自分の
ハッピーストーリーを
作ってしまいましょう~ 笑


少し無理矢理かも??


ですが

自分が楽しくなることを
考えたり
想像したり


それらを繰り返したら
ワクワクしてきませんか?


ワクワクした気持ちは


それまで感じていた
マイナスな思いを
きっと和らいでくれるはず


自分だけの
ハッピーストーリー


どんなことを
思い浮かべますか?


フッと
笑ってしまうような


そんなことでも
良いんです!!


明日は
楽しい一日にしましょう~♬



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