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先日書いた
「やる」と決めるだけ
に関連してですが。。
スバ抜けた才能がなくても
要領が良い方じゃなくても
「やる」と決めたことを
しっかりやっていけば
「やる」ことに対して
迷いがなくなり
メンタルも強くなります
大きいことではなく
小さなことでいい
その積み重ねが
自分自身を強くしていきます
人とのスピード比較は
全く必要なし
ゆっくりでも大丈夫(^^)/
そして
最後には
必ず行きたい場所へ
行けるはずだから
動いていたら
きっと到達できます☆
少しでも
手間のかかるものや
面倒くさいもの
特に今の時節柄
大掃除とか。。
（私だけかしら？？笑）
そんな
気が重いな～と
思うようなことは
できるだけ早く
済ませた方が良いですね
気が重いままだと
心なしか体も重く感じます
後回しにすればするほど
気が重い時間が長引きますから
当然
動きも悪くなるのです😢
面倒でも先送りにせず
サッサと済ませて
身軽になりましょう～！！
って
己に言ってます 笑
唐突ですが
「終活」していますか？
と言っても
自分には
まだまだ先の話って
思うかもしれませんね
70代、80代
親世代の方たちでしたら
理解できますが
自分の世代での終活・・
正直
ほぼ考えたことなど
ありませんでした
が、先日
お墓問題について
どうするのかを
家族会議していたとき
ふと
親だけじゃなくて
自分のことも
しっかり向き合って
考えておかないと
残された人たちを
困らせるのか・・
今まで
他人事のような感覚で
家族と話してて
自分事として
まったく捉えていなかったと
改めて気がついたのです(;^_^A
そうですよね。。
ライフプランは明確に！
とは言え
自分のお墓問題・・
実感が沸かず 笑
とりあえず
少しずつ考えていこうかな
なんとなくだけど・・
必死にやっているのに
思うように
進んでいないような
どこか
しっくりいっていないような
コレと言った理由が
あるわけでもないのに
そんな気持ちになること
ありませんか？
もしかしたら
無意識のうちに
息継ぎをするのを
忘れてしまっているのかも
しれませんね😢
やらなきゃいけない
責任感の強い人ほど
集中しすぎて
肩に
力が入りすぎていることに
全く気がつかないものです
どうもうまくいかない・・
そんなときほど
力を抜くことが大切☆
一瞬でもいいから
目を閉じて
深呼吸してみる
カラダとココロを
調える時間♡
1日1回でも
取り入れてみませんか？
来年どんな年にしたいですか
12月は
この言葉を
よく耳にしますね
今年の振り返りをして
来年の行動目標を立てる
私自身も
色々と頭の中で考えますね
目標にしたのは良いけど
どうやってやるの？
本当にできるの？
って
不安がよぎる・・
よくあることだと思います
ですが
まだ始めていないところで
考えていても
どうにもできませんよね
だからこそ
先に「やる」と決める
やってみてどうなのか
軌道修正が必要だったら
やり方を変えてみる
目標が達成できれば
良いのですから
いくらでも
試したり
方法を変えても良いんです(^^)/
いきなりですが
自分の強みは？と聞かれて
即答できますか？
人のことはすぐ言えるのに
自分のこととなると
案外出てこない・・
むしろ
強みなんてないしって
思っていません？
ハッキリ言いますが
誰でも
強みはあります！！
もし
自分ではわからないと
思ったら
人から言われた言葉を
思い出してみて下さい
どんなことを
言っていましたか？
最近よく聞くのが
↑タイトル通り
イメージし続けたら
現実化した
という話
確実性のないことなのに
あたかも
現実に起きたかのように
イメージし続けてたら
リアルに起きた！
不思議ですね～
嘘のような
ほんとの話ですけど
有名スポーツ選手も
実際にやっているとも
聞きます
私の周りでもいますし
私自身も
ちょっと無理かなと
思う自分がいるなかで
実現させたいことを
イメージし続けたら
実際にできたことが
ありました
私はそういった
専門家ではないので
体験談として
捉えていただければ
幸いです(^^)
なんだか
まとまっていませんが 笑
「普通はさぁ～」って
よく聞くこともあれば
自分自身も
言ってるような気が・・
でも
その「普通」って
人それぞれであって
決して
全く同じ
ということでもない
違って当然ですよね
だから
周りと
比較する必要もないですし
自分の考える
レベルでいたら
それはそれで良いと思う
ただ
人並外れた
非常識なことが良い
というわけではないですが
自分が考える
普通の幸せ
普通の生活
それらを
大切にしたいものです(#^.^#)
雑談、というと
とりとめのない話を
あーでもない
こーでもないって
さまざまな
話をするわけですが
10人いたら
10人それぞれの
思いや考え方があって
何でもない話でも
違った視点から
物事を捉えられるような
気づきもあって
とても刺激になりますね☆
価値観の違いや
自分の
知らない世界のこと
色々な情報を
得ることもできます
また
多くの人とのつながりで
視野を広げられる
そんなこんなで 笑
「雑談を侮るなかれ」
と、
最近改めて
強く思ったという話でした 笑
先日
継続サポートしていた方との
セッションが終了しました(^^)
率直な感想～
毎回楽しかったですね♪
最初は
緊張があったと思いますが
私自身も
いろいろ気づきのある
有意義な時間を共有できて
本当に嬉しかったです♪
先日書いた
喜びを分かち合いたい気持ち
まさにコレですね
最後は
相談者が決めて行動しますが
それまでの過程を
一緒に歩んで見届けられる
この喜びが
私の原動力にもなっています！
自分の人生は
自分で創っていきますが
その一部分に
私が携わることができた
とっても貴重で
ありがたいですね
より良い人生を
歩まれますように～♡
サポートが終わっても
応援する気持ちは
ずっと変わりませんから
感謝☆
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