なりたい自分になるために☆

人生の先輩から学ぶ

Jan

31

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年を重ねて

自分自身も十分大人

 

 

ではありますが

 

 

人生の先輩方は

周りに多くいらっしゃって

 

 

お話を伺っていると

 

 

私はまだ未熟者なんだなと

 

 

つくづく感じます

 

 

経験値の低さや

考え方、捉え方など

 

 

少しの時間

お話しただけでも

 

 

数多くの学びを

いただくことができます

 

 

いつの間にか

大人になったような

いっちょ前な気でいても　

 

 

まだまだ

先輩方には及びません

 

 

知らないことは

たくさんありますね

 

 

肩肘張らず

 

 

素直に

お聞きするのも

 

 

関係性をより良くする

ひとつの術かもしれませんね

 

 

わからないことは

どんどん聞いてみる

 

 

遠慮することはないですから

 

 

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アンテナ　ピーン！

Jan

30

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キャリコン技能士試験が終わり

あっという間に時間が過ぎて

 

 

つくづく

時の経つのは早いのね。。と

実感している毎日です(;'∀')

 

 

そんな中

 

 

新たに

チャレンジしたい

 

 

というか

 

 

チャレンジした方が

良いのでは？？と思うことが

 

 

ここ数日

頭の中を

支配しております。。

 

 

 

やった方が良いのは

分かってる

 

 

でも

 

 

本当にできる？

現実的に大丈夫？

 

 

希望と相反して

ネガティブな感情が

少なからず

沸いてきます。。

 

 

あぁ～悩ましい

 

 

とは言え

自分の中にある

アンテナがピーンと立ち

 

 

実現したときのことを

考えたら

 

 

やっぱり

ワクワクする(^^)/

 

 

ってなったら

やるしかないか　笑

 

 

どんなリスクがあるのか

まだ整理できていないけど

 

 

時間は待ってくれないしね

 

 

も少し考えて

問題はひとつずつ潰して

 

 

前向きに捉えてみよう

 

 

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ドン底まで落ちたら、あとは上がるだけ

Jan

29

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突然起こった不運なこと

 

本当ツイてない

 

どうして自分だけ

こんな思いをしないと

いけないの

 

 

この先どうなるのか

まったく分からない

 

 

そんなときに限って

 

 

さらに

アクシデントが起きたり

 

 

この世の終わりのような
真っ暗な海底に落ちたような。。

 

 

いるかどうかわからないけど

 

神様を恨みたくなる

 

 

でも

そんな状態は

永遠に続くことはない！

 

 

ドン底まで落ちたら

あとは

上がっていくだけ

 

 

人には必ず

乗り越える力があるから

 

 

きっと大丈夫！

 

 

そう信じて前へ進みたい

 

 

 

 

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感情をダイレクトにぶつけない

Jan

28

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感情をコントロールすることの

大切さを

つくづく感じる日々です

 

 

特に怒りについて

 

 

沸点に達したとき

 

感情的になって

相手を責めてしまったり

 

本心ではないのに

攻撃するようなことを

つい口走ってしまったり

 

 

冷静になってみると

後悔しかない。。。

 

 

そんな

これまでの教訓を生かして

 

 

起きたことについて

客観的に捉えることを

意識するようになりました

 

 

どんな点に問題があるのかを

外側から見てみます

 

 

すると

気づかなかった点に

気づいたりするものです

 

 

一時的な感情のままに

したことが

取り返しのつかないことに

ならないためにも

 

 

感情をダイレクトに

そのままぶつけるのではなく

 

 

一旦落ち着いて考えること

 

 

これは

間違いたくないものです(-_-;)

 

 

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ただやるだけ

Jan

27

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新しいことを

始めるときに感じる不安

 

 

やったことないし

できるか不安

 

やったはいいけど

ミスったらどうしよう

 

 

ネガティブなことしか

頭に浮かばない。。。

 

 

とは言え

 

目の前に置かれている

やりたいこと

やるべきことは

 

 

とにかく

 

やってみないことには

始まらない

 

 

ですよね

 

 

やってみてどうか

 

 

たとえ

嫌な感じに

なってしまったとしても

 

 

それは

やってみたから

わかったことですから！

 

 

またそこから

改善して始めればいい

 

 

ただそれだけですね

 

 

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せかせかするよりゆったり

Jan

26

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私自身

結構せっかちな部分があるなと

感じることが多いです

 

 

何かと

早く早く片付けたがる(;'∀')

 

 

時間がもったいない！

 

 

常に時間との勝負　笑

 

 

何と戦っているのかしら。。

 

↑今頭に浮かんだこと　

 

 

そんな生活をしていると

 

 

自然に

心のゆとりがなくなります

 

 

それが

当たり前のようにも感じてしまう

 

 

よくよく考えると怖いですね

 

 

思考だけならまだしも

行動にも表れていたら

 

 

落ち着かない人と

思われそうです(;^_^A

 

 

反対に

 

落ち着いている方は

品格があるように見え

所作も優雅ですよね

 

 

ゆとりがないことで

大事なことを

スルーしてしまうことも。。

 

 

なので

時々は

ゆっくりゆったり過ごすことも

大切ですね

 

 

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変わらないが心地いい・・でも

Jan

25

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ずーっと

このままでいい

 

 

同じ状態でいることに

安心する

 

 

そうですよね

 

 

何も変わるものがなければ

自分が知っている世界の中で

生きていけますから

 

 

その世界で満足！であれば

 

 

それはそれで

もちろんOKです

 

 

 

ただ

 

 

自分の中に

ほんの少しでも

 

変わりたいと思う部分が

あるとしたら

 

 

その世界から

一歩外へ出る勇気を

出してみませんか

 

 

変わることは

怖いことかもしれない

 

 

でも

やってみたら

案外大丈夫！なんてことも

よく聞く話です(^^)/

 

 

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クールダウンはやっぱり必要

Jan

24

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感情的になっていると

冷静な判断はできないもの

 

 

そんなときに決めたことは

大抵後悔します。。私は　

 

 

わかってるのにね。。笑

 

 

 

だからこそ

 

 

感情的になってるときは

より冷静になることに

努めること

 

 

時間があるようなら

ひと晩寝かしてみるとかね

 

 

より良い選択をするためにも

 

 

落ち着いて

しっかり

自分と向き合うこと

 

 

大切にしたいものです(^^♪

 

 

 

 

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時々思い出したいこと

Jan

23

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このままで

本当に良いのかしら。。

 

 

これまで

幾度となく

考えてきたことのひとつ

 

 

とくに

不満や不安が

あるわけでもないのに

 

 

平穏な日々を

過ごしていたとしても

 

 

ふと頭の中をよぎる

 

 

そんなときに

必ず思うのは

 

 

何を大事にしたいんだっけ？

ということ

 

 

 

何を大切にして

生きていきたいのか

 

 

自分の価値観を

改めて認識すること

 

 

 

それができると

 

 

 

気持ちが

リセットされた気がして

 

 

また一歩

踏み出すことができます

 

 

これだけは譲れない

大切にしたいこと

 

 

時々で良いから

自分に投げかけてみるのも

良いですよ♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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イラついてるときにやってみたこと　笑

Jan

22

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愚痴をこぼしたくなるほど

イライラすること

 

 

誰でもありますよね

 

 

溜めて溜めて

一気に吐き出す！！

 

 

もしくは

小出しに吐き出す　笑

 

 

いずれも

 

吐き出すことで

気楽になることはありますよね

 

 

でも

なんとなく

後味が悪いと

感じたことないですか？

 

 

 

少し前のこと

 

 

ストレスを感じていた人に

 

 

あえて

その方のテンションが

上がるような言葉を掛けてみたら

 

 

 

こちらに対して

好意的に接してくれるように

 

 

 

ヨイショするといった

わざとらしいやり方ではなくて

 

 

 

ナチュラルに

気持ちをフラットにして接する

 

 

 

そもそも

好意的な相手には

敵意は示さないですから

 

 

イラつくわ～と思っていると

相手にも

何となく伝わってしまいますからね(;^_^A

 

 

 

もし

そんな場面があったら

 

 

あえて

相手のテンションが

上がるようなことをしてみると

 

 

関係性がグッと良くなるかも(^_-)-☆

 

 

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予期しないとことが起きたとき

Jan

21

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突然

身に降りかかった出来事

 

 

良いこともあれば

そうでないことも。。

 

 

起きたことに対して

感情で動くのではなく

 

 

一歩引いて

冷静に考えてみる

 

 

この出来事について

どんなことを思うのか

 

 

思ったことに対して

何を感じるのか。。

 

 

もし

辛く苦しいことだとしたら

 

 

その困難について

 

 

どう向き合っていくのか

どんなものが必要なのか

 

 

その困難が

自分にとって

どんな意味があるのか。。

 

 

 

何か起きると

 

 

どうしても

感情が先走ってしまう。。

 

 

 

でも

あえて立ち止まってみる

 

 

そんな時間も

しっかり大切にしたいですね(^^)

 

 

 

 

 

 

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とほほ。。(;´д｀)

Jan

20

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昨年末からの

足の痛みが引かず

 

 

ようやく

整形外科へ行きました

 

 

レントゲンに

エコー検査

 

 

これだけでは

断定できず。。MRI

 

 

疲労骨折はない感じ

 

 

でも

シンスプリントにしては

症状が現れる箇所が若干違う。。

 

 

結局

専門医の画像診断へ

 

 

いずれにしても

リハビリが必要とのこと。。

 

 

無理してたつもりはないけど

 

 

仕方ないですね。。

 

 

でも

テーピングでランOK！

 

 

とのことなので

来週から再開しようかと(^^)/

 

 

この約3週間位

 

 

習慣にしていたことが

できない現実。。

 

 

それが

こんなに気持ち悪いとはΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！

 

 

改めて気づいたのでした　笑

 

 

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癒される時間

Jan

19

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昨年末

何年かぶりに

プリンセチアを購入しました

 

 

久しく

植物を育てることから

遠ざかっていたので

 

とっても新鮮な気持ちで

毎日眺めています♪

 

 

不思議なことに

 

どんなにイラついていても　笑

 

眺めるだけで

気持ちが落ち着くのです(^^)

 

 

完全に「癒し」ですね♡

 

 

植物に限らずですが

 

 

音楽でも

絵でも

 

 

自分にとって

癒しになるものに

触れることは

 

 

心の安定にも

繋がりますね♪

 

 

どんなものに

癒しを感じますか？

 

 

 

いつでも

気持ち穏やかに

過ごしたいものです♡

 

 

 

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人としての在り方

Jan

18

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これまで

PCの画面上で

何度もお会いしていた方と

初めて

対面する機会がありました

 

 

何でしょうね。。

 

「初めまして」ではないのに

 

初めまして～からのご挨拶　笑

 

 

思っていた通りの

ステキな女性でした(^^)

 

 

以前から

とても気遣いのできる

素晴らしい女性だと

分かっていたものの

 

 

今回対面でお会いしたら

いつにも増して

気遣い、心遣いが半端なく

 

私は甘えてしまうばかりで。。

 

 

遠方から来た私のために

お忙しい時間の合間を縫って

色々お手配下さったり

スケジュール調整して下さったり。。

 

 

「ありがとう」

この一言では

収まらないくらい

 

 

感謝の気持ちでいっぱいです

 

 

相手のことを思う

気持ちと行動

 

 

改めて

人としての在り方を

学ばせていただきました！

 

 

彼女と出会うことができた私は

やっぱりツイてる(^^)/

 

 

感謝☆

 

 

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目標は持ち続けた方がいい

Jan

17

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目標を持つということは

 

 

常に未来へ向かって考え

行動するということ

 

 

いつも

そんなこと考えていたら

疲れない？？と

言われたことがありますが。。

 

 

だとしても

 

 

目標がないまま

何となく過ごしていたら

思考停止状態。。

 

 

考えて行動して

目標を達成して

 

 

さらに

新たな目標を立てて動く

 

 

たとえ

達成できなかったとしても

 

 

どうやったら

達成できるかのヒントを

得たことになります

 

 

色々なプロセスを踏むことで

 

 

もしかしたら

方向転換した方がいいと

気がつくかもしれませんし

 

 

必ずや

学びはあります

 

 

自分の

ありたい姿を実現すること

 

 

忘れたくないものです(^^)/

 

 

 

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自分との約束事

Jan

16

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習慣化させたいと

思っていても

なかなか続かないこと

 

 

よくありますよね

 

 

続けるために

効果的なことといったら

 

 

やっぱり

「リスト化する」ですね！

 

 

日々のToDoに入れて

やり終わったら消す

 

 

やったことを

視覚で認知できますし

 

 

認知することで

自己効力感もアップ⤴

 

 

それを繰り返していったら

 

 

リスト化しなくても

 

 

いつの間にか

できるようになっているはず

 

 

定着するまでに

時間が掛かるかもしれませんが。。

 

 

もしも

途中で挫折しそうになったら

 

 

できたときの自分を

イメージしてみて

 

 

さらに

できたことで

どんなことが得られるのか

考えてみて下さいね

 

 

まだ

1年スタートしたばかりですよ～！

 

 

一緒に頑張りましょう(^^)/

 

 

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待つ時間。。

Jan

15

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昨年末くらいから

足を痛めております。。😢

 

 

はじめは

違和感があっても

すぐ治ると思い

いつも通り

ランニングしてたのですが。。

 

 

なかなか回復せずに

年を越してしまいました

 

 

今もって

痛みがあるため

 

 

以前のようなランは

お預け状態です。。

 

 

く、苦しい。。。

 

 

早く治ることを願いつつ

 

 

今はグッと堪えて

その時を待っています

 

 

焦っても良いことなし

 

 

今はジッと待つ時間

 

 

この時間は

私にとって

必要な時間。。なはず(;'∀')

 

 

そう信じて

今は

おとなしくするとします。。

 

あぁ～あ～

 

早く走りたいなぁ。。

 

 

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気持ち新たに

Jan

14

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試験が無事終わり

ひと安心

 

 

結果が出るまで約2ヶ月

 

 

それは

楽しみに待つとして。。

 

 

これからは

少し後回しにしていたことを

ひとつずつ整理して

 

 

気持ち新たに

進めていきます

 

 

「おかげさまで」の

気持ちを忘れずに

 

 

さぁ

何から手をつけようかしら(;^_^A

 

 

 

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おかげさまで(^^)

Jan

13

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おかげさまで

無事に試験を終えられました

 

 

まずは

 

今日予定通り

試験を受けられたことに

感謝です

 

 

で、

 

手応えは。。。

 

 

前回もそうでしたけど

 

 

今やれることで

ベストを尽くす！

 

 

この思いで

トライしたので

 

 

 

結果として

不合格だったとしたら

 

 

 

それが

今の実力

 

 

ただそれだけですね(^^)/

 

 

いずれにしても

 

 

試験に向けて

頑張った自分を労う

 

 

これも大事にしたいですね

 

 

改めて感謝☆

 

 

 

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準備は万端！？

Jan

12

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明日の試験本番を控えて

今思うこと。。

 

 

それは

「やれることはやった」

 

 

半年前の悔しさから

立ち直るまでに

少し時間が掛かったけど　笑

 

 

気持ち立て直して

しっかり向き合った

 

 

と

 

自分では思っています(;^_^A

 

 

できなかった自分に

ダメ出しするのではなく

 

 

どんなことで

できなかったと思うのか

 

 

次に生かすとしたら

どんなことをしたら良いのか

 

 

とにかく

 

 

自分を下げるようなことは

 

 

いっさい

思わないし、考えない

 

 

これに徹してきました

 

 

だから

 

 

ここまで気持ちを

維持できたのだと思います

 

 

自信は

自分を信じることから

 

ですもの(^_-)-☆

 

 

同じ受験生のみなさん(^^)

 

 

一緒に頑張りましょう～☆

 

 

きっと

うまくいきますから～！！！

 

 

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嫌なことがあっても、嫌なままで終わらせない

Jan

11

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人生楽しいこと

ばかりではない

 

 

そんなのわかってるよー

 

 

と、聞こえてきそうですね　笑

 

 

嫌なこと

ムカつくこと

 

 

大いにあります！！

 

 

誰でもあると思いますが。。

 

 

嫌なことほど

頭の中に残って

 

 

いつまでも

グルグルしたり

 

 

時に

夢にまで出てきたり。。

 

 

割と引きずることも

あると思います

 

 

時間が経てば忘れるかも

しれませんけどね。。

 

 

 

ただ

 

 

そんな嫌な出来事を

 

そのままで

終わらせますか？

 

 

嫌で辛い記憶のままでは

なんだか切ない気が。。

 

 

そんな出来事に対して

どんなことを思うのか

 

 

そこから

どんなことを学んだのか

 

 

それらと向き合って

きちんと考えられたら

 

 

次に同じような出来事が

あったとしても

 

 

前とは違った気持ちで

捉えられて

乗り越えていけると

思いますよ♪

 

 

 

 

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流されない生き方

Jan

10

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みんながやっているから

みんなが言っているから

みんなが持っているから。。

 

 

「みんな」っていう

 

 

大きな塊だからか

 

 

自分が

同じことをしていないと

不安。。

 

 

周りと同じことをして

どこか安心する自分。。

 

 

でも

それは

自分で決めていること

ではないですよね

 

 

安心を得られたとしても

 

 

自分で決めることが

できなくなっている

ということでもあるし。。

 

 

そういった繰り返しは

自分で考えて決める

ということに

ストップをかけてしまいことも。。

 

 

誰かが決めたことに

左右されることなく

 

 

自分はどうしたい？の

確認を

 

 

人に流されず

 

 

自分の意思で動くことが

 

 

本当の意味で

 

 

自分の人生を歩めると

 

 

私は思っています☆

 

 

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ブサイクにならないために

Jan

9

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心の中が

どんより黒いもので

覆われている人。。

 

 

表情を見ると

何か感じませんか？

 

 

いつも

人の不平や不満を

言っているからか

 

 

外見にも

黒いものが現れている。。

 

 

とても

残念だなと思います😢

 

 

反対に

 

 

いつも前向きで

楽しそうにしている人は

キラキラしています

 

 

もちろん

 

 

口にする言葉も

とっても前向きで美しい(^_-)-☆

 

 

そう考えると。。

 

 

言葉ひとつひとつが

 

 

外見さえも

変えてしまうのです(・・;)

 

 

恐ろしい。。

 

 

 

不細工にならないためには

 

 

発する言葉に

気を付けないといけませんね

 

 

だからと言って

 

 

ブラックな部分を

封じ込めるのではなくて。。

 

 

出したとしても

長引かせないことが

大切かなと思います♡

 

 

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いつでもトレーニング

Jan

8

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↑こんな風にカッコよく走りたい　笑

 

 

今日は

↑そのトレーニングではなく

 

 

心のトレーニングについて

 

 

人として

どこまで行きついたら

ゴールとして良いのか。。

 

と考えたとき

 

 

即答で

ゴールはない！と

私は言いそうです

 

 

常に

学びがあり

成長があり

 

 

人生はその繰り返しって

思うから

 

 

だから

ゴールはないんです

 

 

いつも

トレーニングして鍛えて

 

 

さらに

ステップアップして

 

 

またさらに

次のステージを目指していく

 

 

だから

常にトレーニングしている

感覚になるのです

 

 

何だか

ストイックな印象に

捉えられてしまうかも

しれませんが

 

 

学びを得られた

ということは

 

 

成長できるきっかけを

もらうことができたって

思うから

 

 

むしろ嬉しいことです(^^)

 

 

だから

私の成長のゴールは

エンドレスなんです！

 

 

 

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人それぞれの転機

Jan

7

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他人から見たら

 

そんなことで？と

思われるようなことでも

 

 

本人にとっては

 

 

人生を左右するほど

 

 

大きな

出来事なのかもしれない

 

 

捉え方は

 

 

人それぞれですし

 

 

他人が

とやかく言うことでもない

 

 

選択の基準は

 

 

自分が

決めていることですからね

 

 

転機といわれるものは

 

 

本当に

 

人によって

さまざまですし

 

 

他人から

評価されるものでもない

 

 

皆それぞれの

転機っていうものが

あるんですよね。。

 

 

完全に

ひとりごとに

なってしまいました(-_-;)

 

 

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意味ないことに時間を使わない

Jan

6

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頭の中が

収拾つかない状態。。

 

 

誰か

お願いだから

交通整理してください　

 

 

と、お願いしたくなる　笑

 

 

自分のことなのにね。。

 

 

そんなときは

 

決まって

 

集中できていない証

 

 

ですね

 

 

そのとき

そのときに

集中していたら

 

 

意味ないことで

頭の中が支配されることはない

 

ですもんね　

 

 

今ここに集中～

 

 

余計なことは考えない

 

 

すると

 

迷ったり

悩んだり

不安になったり。。

 

 

そんな気持ちが

軽減されて

 

 

しっかり

自分自身を操縦できる

 

 

だから

 

 

意味ないことに

時間は使わずに

 

 

自分に意識を向けて

有意義な時間を過ごす

 

 

時間は大切にしたいものです♡

 

 

 

 

 

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上手くいかなかったことが、むしろ良かった

Jan

5

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来週末は

いよいよ

キャリコン技能士試験日です

 

 

それに向けて

昨年から準備をしていますが

 

 

年末に

2日間かけて

集中練習をしました

 

 

もちろん

完璧！！ということなど

到底無理な話ですが

 

割とスムーズに

できていたのです。。初日は　笑

 

 

すると

2日目の最後に

とんでもない形で

終わってしまったのです。。(-_-;)

 

 

自分の頭の中が

？？？状態。。

 

 

マジかぁ～。。

 

 

気合入れてやった練習なのに

こんな形で終わるなんて

 

Σ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ

 

 

せっかく

大晦日まで頑張ったのに

いや～な終わり方

 

 

やっぱり最後は

良い感じで

締めくくりたかった

 

 

ですが

 

 

もし仮にそんな形で

終えられていたとしたら？

 

 

きっと

振り返りもそこそこに

 

 

残り2週間を

ダラダラ過ごすことに

なったと思いますね

 

 

アノ失敗があったからこそ

 

改めて

気を引き締められた

 

 

今はそう感じています☆

 

 

のこり1週間

 

 

後悔しない

時間の過ごし方で

必ず乗り切ります(^^)/

 

 

さぁ、またがんばろう～！！

 

 

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同窓会

Jan

4

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先日のこと

 

 

高校時代の同窓会へ

参加してきました

 

 

1年前

幹事年だったため

お手伝いをしての参加

 

 

今年は

招かれる側での参加(^^♪

 

 

正直

こういった場は

積極的に参加することは

あまりなかったのですが

 

 

1年前の幹事年に先駆けて

2年前から主要メンバーは

色々な準備など

活動をしていたのは

知っていたので

 

 

少しでも

役に立てたらと思い

昨年参加したのです

 

 

それがきっかけとなって

30年ぶりに会った同級生も数多く

 

 

皆が一緒に取り組む姿が

文化祭みたいな感じでもあり　笑

 

 

一気に

当時へタイムスリップしたような

そんな感覚もありました(^^)

 

 

3年間ではあるけれど

同じ時間を過ごした仲間

 

 

とても懐かしく

楽しい時間を過ごすことが

できましたね♡

 

 

また来年も会えるように。。

 

 

皆が元気に頑張る姿は

刺激にもなりますから☆

 

 

私も頑張らないと　笑

 

 

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明日から仕事始め

Jan

3

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明日から通常モードです

 

 

あと10日ほどで

試験が控えているし

 

 

気持ちの切り替えを

きちんとしないと

いけないですね

 

 

今月はほかにも

色々慌ただしくなりそう

 

 

ですが

 

 

ワクワクしながら

過ごせそうな気がします

 

 

どんな1年になるかな～

 

 

やりたいことは

山のようにありますが

 

 

まずは一つずつ

やれることからやる

 

 

慌てない

焦らない

 

 

肝に銘じて

 

 

また明日から頑張ります！！

 

 

 

 

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求めることじゃなくて、気づくこと

Jan

2

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「幸せになりたい」

 

 

かつて

よく口にしてたように

思います

 

 

いつまでたっても

「なりたい」願望

 

 

ということは。。。

今は「幸せじゃない」と

自分で自分を認めてる

 

 

だから

いつまでも

「幸せになりたい」と

言い続けるんですね(;^_^A

 

 

自分にとっての「幸せ」って。。

 

 

誰かに

何かしてもらうこと？

 

 

どうなっていることが

幸せと感じるの？

 

 

どんなことが

不幸せだと思うのか？

 

 

いろいろ

考えてみたものの。。

 

 

こうして

今生きていること

 

 

それ自体が

「幸せ」なことなんです

 

 

ここに

気づくことができたとき

 

 

自然と

気持ちが落ち着いたことを

思い出しました

 

 

そうです

 

気づくことなんです

 

 

ただそれだけ？と

思われるかもしれませんが

 

 

気づかないままでは

いつまでたっても変わらない。。

 

 

改めて感謝☆

 

 

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始まった(^^)/

Jan

1

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まずは

 

こうして無事に

新年を迎えられたことに

感謝です☆

 

 

新たな年のスタート！

 

 

今朝は

ほぼ毎年恒例の

初日の出を拝みに

近くの海へ

出かけてきました

 

 

暖冬とはいうものの

海は冷えますね(;^_^A

 

 

でもその分

気持ちが引き締まり

 

 

「やったるぞー！」って

気合を注入できた。。はず　笑

 

 

これがないと

一年が始まらない気がして(;^_^A

 

 

今年も同じように拝めて

本当に良かったです(^^)

 

 

 

皆さまにとっても

より良い一年になりますように☆

 

 

また引き続き

よろしくお願いいたします(^^♪

 

 

 

 

 

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