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感情をダイレクトにぶつけない

Jan
28
thread
感情をダイレクトにぶつけない
感情をコントロールすることの
大切さを
つくづく感じる日々です
 
 
特に怒りについて
 
 
沸点に達したとき
 
感情的になって
相手を責めてしまったり
 
本心ではないのに
攻撃するようなことを
つい口走ってしまったり
 
 
冷静になってみると
後悔しかない。。。
 
 
そんな
これまでの教訓を生かして
 
 
起きたことについて
客観的に捉えることを
意識するようになりました
 
 
どんな点に問題があるのかを
外側から見てみます
 
 
すると
気づかなかった点に
気づいたりするものです
 
 
一時的な感情のままに
したことが
取り返しのつかないことに
ならないためにも
 
 
感情をダイレクトに
そのままぶつけるのではなく
 
 
一旦落ち着いて考えること
 
 
これは
間違いたくないものです(-_-;)
 
 
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
Instagram更新中↓
https://www.instagram.com/atsuko_kato_career_coach/
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇


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