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- 感情をダイレクトにぶつけない
感情をコントロールすることの
大切さを
つくづく感じる日々です
特に怒りについて
沸点に達したとき
感情的になって
相手を責めてしまったり
本心ではないのに
攻撃するようなことを
つい口走ってしまったり
冷静になってみると
後悔しかない。。。
そんな
これまでの教訓を生かして
起きたことについて
客観的に捉えることを
意識するようになりました
どんな点に問題があるのかを
外側から見てみます
すると
気づかなかった点に
気づいたりするものです
一時的な感情のままに
したことが
取り返しのつかないことに
ならないためにも
感情をダイレクトに
そのままぶつけるのではなく
一旦落ち着いて考えること
これは
間違いたくないものです(-_-;)
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