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posted 2017-12-26 19:32
神戸:ファルコンの散歩メモ
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ファルコン
朝6時の気温は2℃を切り、寒さがぶり返した感のある中での希少でした。最高気温も7℃に達しない神戸のお天気です。 本日のお弁当のおかずは、「肉じゃが」+「豆腐の中華餡」+「茄子とピーマンの煮浸し」+「昆布の山椒風味」+「うぐいす豆」で、(476キロカロリー)でした。 「昆布の山椒風味」だけを小皿に移し...
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posted 2017-12-24 19:42
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ファルコン
朝6女の気温は7℃と、寒さが緩んだ感じですが、最高気温も10℃とあまり変わらない一日の神戸のお天気です。 本日のお弁当のおかずは、「厚揚げとそぼろの彩り炒め」+「ブロッコリーのトマトソース」+「ひじきの煮物」+「任生菜漬け」+「ささがききんぴらごぼう」で、(438キロカロリー)でした。...
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posted 2017-12-21 19:42
神戸:ファルコンの散歩メモ
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ファルコン
冬至の日の、朝6時の気温は4℃でした。最高気温の予想は10℃の神戸のお天気です。 本日のお弁当のおかずは、「スケソウダラ煮つけ」+「味ごぼう」+「五目揚げ豆腐」+「なます」+「あみ佃煮」+「ほうれん草の胡麻和え」で、(478キロカロリー)でした。 冬至ということで、「かぼちゃの煮つけ」を予想していた...
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posted 2017-12-20 00:32
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ファルコン
10月1日~11月30日の期間、JR東日本において 「駅弁味の陣2017」 と称して、人気駅弁の投票が行われ、入選弁当の発表がありました。 総合評価第一位の「駅弁大将軍」に輝いたのは、新発田三新軒(新潟市秋葉区)の「えび千両ちらし」(1300円)でした。 厚焼き卵の下に<うなぎ。こはだ・イカ・えび>...
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posted 2017-12-19 19:42
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ファルコン
今朝6時の気温は3℃、最高気温が8℃の予測の神戸のお天気です。 本日のお弁当のおかずは、「さわら西京焼き」+「オクラのお浸し」+「厚揚げと鶏肉の中華旨煮」+「ジャーマンポテト」+「しば漬け」+「野菜のマリネ」で、(467キロカロリー)でした。 <さわら>は「魚」偏に「春」と書きますが、もっぱら瀬戸内...
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posted 2017-12-17 19:42
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ファルコン
朝6時の気温は2℃、日の出は<7:01>でした。最高気温の予測は7℃で、日の入りは<16:51>の神戸です。 本日のお弁当のおかずは、「秋鮭の塩焼き」+「高野豆腐と野菜の煮物」+「しゅうまい」+「刻みたくわん」+「若布と干し海老の当座煮」で、(471キロカロリー)でした。 <鮭>は川で生まれて、海に...
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posted 2017-12-15 02:12
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ファルコン
今宵は、相方が忘年会ということで晩御飯は、(114)お昼ご飯 と同じ業者さんに頼みました。 夜の部のお弁当おかずは、「ホキ西京焼き・味付けいんげん」+「鶏肉のクリーム煮」+「厚揚げのきのこあんかけ」+「胡瓜の生姜漬け」+「うずら豆」で、(443キロカロリー)でした。...
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posted 2017-12-14 19:42
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ファルコン
今朝6時の気温は4℃とここ最近では穏やかな気温でしたが、最高気温の予測が9℃とあまりあがらない神戸のお天気です。日の出は<6:59>、日の入りは<16:50>の一日です。 本日のお弁当のおかずは、「アスパラと牛肉のオイスター炒め」+「さつま揚げと野菜の煮物」+「マカロニと果物のサラダ」+「しそ昆布」...
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posted 2017-12-12 19:42
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ファルコン
昨日は今季最低気温でしたが、本日6時の気温は1.5℃とそれ以上に冷え込みました。最高気温の予測も6℃という神戸のお天気です。 本日のお弁当のおかずは、「豚肉と大根の旨煮」+「パスタとツナのフレンチサラダ」+「ニラ玉」+「やわらか茎わかめ」+「オクラのおかか和え」で、(474キロカロリー)でした。 <...
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posted 2017-12-12 03:12
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ファルコン
今宵は、相方が忘年会ということで、好物の「鰻丼」を用意してくれていました。 「鰻丼」は、「土用の丑の日」に【吉野家】の 「うな重三枚盛り」(1650円)を食べて以来になりますが、今回はお気に入りの【西村川魚店】の「蒲焼と白焼きのハーフ&ハーフ」(1800円)です。 蒲焼には、刻み海苔とたれをかけ山椒...