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posted 2021-10-26 20:25
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜６：１５＞の朝６時の気温は「１１４．０℃」、最高気温は「２２．０℃」予想の神戸のお天気です。 本日のお弁当のおかずは、「回鍋肉（ホイコーロー）」＋「切り干し大根」＋「ちくわの磯辺揚げ」＋「おくらの胡麻和え」＋「おかか佃煮」で（５２６キロカロリー）でした。 「回鍋肉」は、一般的な中華メニュ...
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posted 2021-10-25 20:25
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコンお昼ご飯として頂いたのは、北陸本線福井駅の＜駅弁＞、【越前田村屋】（福井県福井市中央１丁目１－２５）の「手押し焼き鯖寿し」（１１８０円）です。 「福井県知事受賞」との表示がある逸品のようです。 ＜鯖＞はノルウェー産ですが、福井県産の美味しい米を３種類ブレンドして炊き上げたシャリ、水の美味しい大野市が...
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posted 2021-10-24 20:25
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜６：１３＞前から雨が降り出し、朝６時の気温は「１５．０℃」、気温はほとんど上がらず、最高気温は「１６．０℃」予想の神戸のお天気です。 本日のお弁当のおかずは、「炭火焼き鳥」＋「マカロニのクリーム煮」＋「ブロッコリーのカニカマあんかけ」＋「枝豆とコーンの洋風煮」＋「白菜漬け」で（４９１キロ...
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posted 2021-10-23 20:25
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン本日のお昼ご飯は、創業１９１０年（明治４３年）の【アベ鳥取堂】（鳥取県鳥取市富安２丁目２８番地 ）の山陰本線・因美線「鳥取駅」の＜駅弁＞のひとつ「かにづくし弁当」（１５５０円）です。 左側に＜カニ味噌＞と＜本ズワイ＞の握り鮨が２個、＜生姜甘酢漬け＞が詰められ、右側に＜紅ズワイ＞のほぐし身のかに飯が詰...
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posted 2021-10-21 20:25
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜６：１０＞の朝６時の気温は「１３．５℃」、最高気温は「１８．５℃」予想の神戸のお天気です。 本日のお弁当のおかずは、「ぶり大根」＋「焼きそば」＋「厚揚げといんげんの煮物」＋「チンゲン菜と人参のお浸し」＋「昆布ちりめん」で（５０５キロカロリー）でした。...
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posted 2021-10-19 20:25
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜６：０９＞の朝６時の気温は「１４．５℃」、最高気温は「１８．０℃」予想の神戸のお天気です。 本日のお弁当のおかずは、「赤魚塩焼き・れんこんの甘酢漬け」＋「ささげのお浸し」＋「野菜と蒸し鶏のカレーソース」＋「ほうれん草白和え」＋「畑のお肉しぐれ」で、（４４４キロカロリー）でした。...
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posted 2021-10-17 20:25
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜６：０７＞の朝６時の気温は「１３．５℃」と冷え込み、最高気温は「２０．０℃」予想の神戸のお天気です。 本日のお弁当のおかずは、「スケソウダラ煮つけ・人参煮」＋「ジャンボ肉だんご」＋「白菜と青菜のそぼろあんかけ」＋「ささがききんぴらごぼう」＋「大根としその実の漬物」で、（’４７５キロカロリ...
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posted 2021-10-16 20:25
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン先週の日曜日は、【淡路屋】の新神戸駅での「秋のすきやき御飯」でしたが、今回は「明石駅」の「秋の穴子めし」（１１５０円）です。 明石の＜穴子＞と言えば、瀬戸内屈指の良質な海の幸が集まる明石・魚の棚商店街に店を構えている、「下村本焼穴子」と「林喜商店」などが有名です。 この「秋の穴子めし」は、＜煮穴子＞...
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posted 2021-10-14 20:25
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜６：０５＞の朝６時の気温は「１９．５℃」、最高気温は「２６．５℃」予想の神戸のお天気です。 本日のお弁当のおかずは、「ふんわりカニ玉」＋「豆ひじき」＋「畑のお肉とキャベツの味噌炒め」＋「ワサビ菜お浸し」＋「しば漬け」で、（４８４キロカロリー）でした。...
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posted 2021-10-12 20:25
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜６：０３＞の朝６時の気温は「２３．０℃」、最高気温は「２７．０℃」予想、曇り空の神戸のお天気です。 本日のお弁当のおかずは、「金平入り鶏つくね・ブロッコリーのお浸し」＋「ほうれん草と人参の煮びたし」＋「高野豆腐と野菜の煮物」＋「大豆ちりめん」＋「鳴門産細切りワカメ」で、（４８４キロカロリ...
