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posted 2018-07-12 20:37
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン今朝６時の気温は２７℃と高め、最高気温は３２℃の予想の神戸のお天気です。 本日のお弁当のおかずは、「豚肉と筍の旨煮」＋「お麩の玉子とじ」＋「ポテトとたらこのマヨ和え」＋「切り昆布煮」＋「春雨のレモン風味」で、（４６２キロカロリー）でした。 昨日のデイケアの お昼ご飯（２３３） は、「豚の生姜焼き」と...
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posted 2018-07-10 20:37
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン朝６時の気温は２６℃、最高気温は３２℃の予想ですが、朝から蒸し暑く、最高気温はもう少し高くなりそうな気がする神戸のお天気です。 本日のお弁当のおかずは、「炭火焼き鳥」＋「豆腐の中華あん」＋「とろとろ玉子」＋「白菜漬け」＋「若布とシラスの和え物」で、（４７６キロカロリー）でした。 「焼き鳥」といえば、...
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posted 2018-07-08 20:37
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン今朝６時の気温は２５℃、最高気温は３２℃の予想で、朝から明るい陽射しが射している神戸のお天気で、近畿地方はようやく梅雨明けしたようです。 本日のお弁当のおかずは、「豚肉とインゲンの塩ダレ炒め」＋「ブロッコリーのトマトソース」＋「お豆と昆布の煮物」＋「広島菜漬け」＋「五目厚焼き玉子」で、（５５１キロカ...
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posted 2018-07-05 20:37
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン昨日と同様、雨が降り続いています。朝６時の気温は２４ど、最高気温は２６℃と昨日同様に気温の変化はない神戸のお天気です。 本日のお弁当のおかずは、「あじフライ・ペペロンチーノ」＋「野菜のスープ煮」＋「ほうれん草と人参の煮浸し」＋「刻みたくあん」＋「黒豆」で、（４７５キロカロリー）でした。 好物の「あじ...
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posted 2018-07-05 18:37
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン駅の売店「ＫＩＯＳＫ」などを運営するＪＲ東日本リテールネットは２０１８年７月５日（木）、「特急列車ヘッドマーク弁当」の第６弾「とき」を９日（月）に発売すると発表しました。 「特急列車ヘッドマーク弁当」は、在来線の特急列車をテーマに、沿線の店が献立を監修・製造するもの。容器はランチボックスとして繰り返...
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posted 2018-07-03 20:37
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン朝方６時には小雨模様、気温は２５℃、最高気温は２７℃とあまり温度の変化のない神戸の一日のようです。 本日のお弁当のおかずは、「赤魚塩干し焼き・蓮根の甘酢漬け」＋「チキンボールのトマトソース」＋「野菜のおろし南蛮」＋「胡瓜の醤油漬け」＋「うぐいす豆」で、（４９１キロカロリー）でした。 料理に使われる「...
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posted 2018-07-01 20:37
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン熱帯屋夜が続いているようで朝６時の気温は２６℃、最高気温は３１℃の予想の神戸のお天気です。 本日のお弁当のおかずは、「いわし紀州煮・味付けいんげん」」＋「畑のお肉の旨煮」＋「じゃが芋土佐煮」＋「切り昆布煮」＋「わさび菜おひたし」で、（４６２キロカロリー）でした。 たっぷりと盛り付けられた＜わさび菜＞...
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posted 2018-06-28 20:36
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン朝６時の気温は２５℃と昨日と同じ熱帯夜の気温でした。最高気温は２８℃の予想、午前９時半ごろから雨が降り出した神戸のお天気です。 本日のお弁当のおかずは、「具入りオムレツ」＋「高野豆腐と野菜の煮物」＋「カリフラワーとウインナの煮物」＋「しそ昆布」＋「ほうれん草の胡麻和え」で、（４４８キロカロリー）でし...
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posted 2018-06-26 20:36
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン朝６時の気温は２４℃と高く、最高気温は真夏日手前の２９度の予想です。朝から風が強い感じの神戸のお天気です。 本日のお弁当は月に一度の「行事食」の日に当たり、お弁当の容器は使い捨てになります。夏バテ防止用にと、ビタミンＢ１を多く含んだ「豚肉」が中心でした。 本日のお弁当のおかずは、「豚の角煮・チンゲン...
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posted 2018-06-26 03:36
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン今宵は相方が用事があるとのことで、晩御飯として、【西村川魚店】の鰻丼「特上」（２４００円）を用意してくれていました。 年当初より、ウナギの 「シラス」 漁がよくないとのことですので、今年の「土用の丑の日」の「鰻」の値段がどこまで高騰するのか心配ですが、「うなぎのぼり」とはよく言ったものです。 伝統の...
