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posted 2023-07-10 13:16
たいぞーのブログ
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たいぞーＺ世代は、映画も、動画も、音声も倍速らしい。私も１５年以上前から、倍速再生には慣れ親しんでいるので、よく分かる。音声は、デフォルト倍速で、コーチング音声に関しては３倍速を日課としている。ふと思った。仕事こそ、タイパであるべきではないのか！！！チームとしての流れを止めずに、全体として最大のパフォーマン...
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posted 2023-06-19 13:15
たいぞーのブログ
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たいぞーもうかれこれ、８年以上は車での通勤をしていません。当時は、子どもたちを保育園に送る必要があったので、車で通っておりました。子どもたちが小学校に上がってからは、250ccバイク、もしくは徒歩通勤でした。そのバイクも、去年の秋に手放したので、今は100%徒歩通勤（帰りはRUNの場合もあり）になっています...
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posted 2023-06-15 13:14
たいぞーのブログ
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たいぞー先週から体調がいまいち。正直に言いますと、5/21のフルマラソンの激走以降、「絶好調」では無くなっている気がします。非常に疲れやすく、夜にはガス欠状態になっている感覚。その理由を考えてみますと、食べすぎてしまったり、寒暖差が激しかったりと、理由はたくさんあります。こんなときは「ゆっくり休む」というの...
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posted 2023-05-19 13:24
たいぞーのブログ
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たいぞー5/17と5/18は、真夏を思わせる暑さでした。そして昨日。傘を持たずに通勤したのですが、途中から、パラパラと雨が降ってきました。そういえば、天気予報を確認していなかったなぁ～。雨を悪いと決めつけるのは、日本人特有の考え方か。英国紳士は傘をささないと聞いたことがあります。きっと、雨そのものを楽しんで...
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posted 2023-05-12 16:05
たいぞーのブログ
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たいぞー昨日、自分の財布の中に「渋沢栄一」のお金が入っている夢を見ました。何だったのでしょうか？お金が欲しいのでしょうねｗ先日、気づいたことがありました。自分の口癖って何だろう？と自分の話す言葉にアンテナを張っていたら、やたらと「シンプル」「単純」「簡単」などのフレーズが出てくることに気がついたのです。「も...
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posted 2023-05-05 15:00
たいぞーのブログ
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たいぞー前回も書きましたが、2023年4月29日、地元のハーフマラソン大会に参加しました。 今年の上半期の目標は、5/21のフルマラソン。今回のハーフは、ステップレースとなります。 レース戦略は、4'50のペースを淡々と刻んでいくことにし、行けるところまで行くことにしました。 結果、途中バテることもなく、し...
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posted 2023-04-09 15:38
菊池理恵のブログ
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菊池理恵「気づき」という言葉に何を思い浮かべますか？ コーチングを受けている人なら、ピンと来るかもしれません。無自覚な自分が何を思い、何を感じているかを認識する瞬間。これが気づきの体験になります。無意識の自分とは、自分の本心や身体と繋がる部分であり本当の自分です。 自分の感情・体の状態としっかり向き合うこと...
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posted 2023-04-07 13:15
たいぞーのブログ
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たいぞー今週の平日は、１日以外は予定を入れずに、家族の時間を大切にしたり、見れていなかった「動画」で学んだりしました。その前の週までには、何週間も予定を詰め込みすぎていて、正直、疲労困憊だったかもしれません。RUN練習も本格的にスタートして４週目になり、正直、一杯いっぱいでした。今週、予定を入れないことで、...
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posted 2023-04-02 13:16
たいぞーのブログ
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たいぞー4/1の土曜日の夜、参加しているオンラインサロンの方で、「競馬」についての話をさせていただきました。いつもは、15分程度のLive配信なのですが、今回は50分近くになってしまいましたw大好きなものだから、あれも言いたい、これも言いたいとなったのです。ちょっと、事前準備がしっかりできていなくて、少々、...
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posted 2023-03-08 12:15
たいぞーのブログ
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たいぞー昨夜、数ヵ月前に購入した「動画セミナー」を観ようと思ったところ、視聴可能期限が2月一杯となっていました。ガビーーーン！！！何ということでしょう。楽しみにしていたにも関わらず、約１ヵ月以上も放置していた私が悪うござんす。ルールはルールです。どんなに頑張っても、もう観ることはできません。ここでの「学び」...
