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posted 2024-02-12 12:40
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よく、私が話すと「スベってる」というフィードバックをいただきます。 なぜ言われるのか? 基本中の基本なのですが、「相手本位」か「自分本位」かと分けたとしたら、 「自分本位」になって、話をお伝えしているからだと思うんです。 おもしろい話を伝えたい!と思っている自分は、「相手本位」なので...
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posted 2024-01-22 12:26
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タイトルの言葉は、落語家・故桂歌丸氏のもの。 数年前に、何かの雑誌で目に飛び込んできて、そのときは、その「真意」を深く理解することができなかったのですが、気になった言葉だったので、デジタル・メモ帳に記録させていただきました。 おそらく、日々の修行の大切さを、この言葉に込められていたのだと...
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posted 2023-12-23 12:30
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金曜日に、1年ぶりに上京してきました。 目的は2人の師匠に直接会って、感謝をお伝えすること。 それが今年、一番のやり残したことでした。 おふたりとは、「わらしべ読書」の師匠と「コーチング」の師匠。 まずは、わらしべの師匠とは、東京駅周辺のカフェで2時間以上、お話させていただきました。...
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posted 2023-12-09 13:08
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ハロウィンのお陰で、日本にもすっかり「仮装」が定着してまいりましたね。昨日は、夏から参加している「ご縁紬ぎ大学」で、仮装がドレスコードの講座がありました。こういうときに、昔から血が騒いでしまうのが私です。どういうネタなら、誰もが喜んでくれるか?自分が「これを着たい」「これになりたい」という気持ちも少...
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posted 2023-12-05 12:15
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昨日、コミュニティ内でコーチングセッションを受けさせていただきました。本当に深く、内観できた素敵な時間でした。その中で出てきた言葉が「エンターテイメント」!まさに、どんな自分であっても、この「人々を楽しませる娯楽」という意識を忘れてはいけないなと痛感!!ランナーだろうが、著者だろうが、ビジネスマンだ...
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posted 2023-12-03 12:15
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ただただ、座ります。完全に定まりました。今までは、毎日かかさず瞑想をやってきましたが、1日5~10分という時間でした。これを毎日30分、今日からやっていこうと思います。只管打坐を、ただただやり続けていこうという意志が定まった12月3日でした。年月的には、13年かかるかもしれません、夜の30分もできれ...
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posted 2023-11-30 12:13
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水曜日のことになります。徒歩通勤の準備を終えて、いざ「行ってきます!」と言って、出勤しました。「あれ? 時計が無いぞ!」500mくらい歩いて気が付きました。この日は、走る予定をしていたというのに……。こんなときは、うまく切り替えができればいいのです。Garminの時計でのRUN測定ではなく、1年以上...
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posted 2023-11-25 12:45
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最近、思うのです。新しい「学び」を積極的に行うようになって、約20年。遊んでばかりいた生活に別れを告げて、読書を続けて、興味のある講座にも足を運び、今では少しずつアウトプットすることを多くなってきました。新しいことを学んだ後は、すぐに試したくなりますよね。そんな実践の「場」が、職場だったり、家庭だっ...
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posted 2023-11-24 13:40
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先日のフルマラソンを終えた当日、帰宅後、少し休んでから、1人でふりかえりを行いました。ふりかえりとは、まさにたくさんの自分が一同に介して、話し合いをする場だと思っています。つまり、目標を掲げた自分、練習メニューをプランした自分、マラソン大会を走った自分などなど、たくさんの自分がいたわけで、それら自分...
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posted 2023-11-14 12:16
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私は1日3食、欠かさずご飯を食べています。 カラダに栄養を与えているわけですね。 ところが、ふと思ったんですが、頭や心には、栄養を与えていないなぁ~と。 頭への栄養分は、やはり「読書」が一番か。 カラダへの食事の後の10分ずつ、実施するだけで、毎日30分の読書時間になります。 となると、寝る前の寝床...