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【Day766】只管打坐

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【Day766】只管打坐

ただただ、座ります。

完全に定まりました。

今までは、毎日かかさず瞑想をやってきましたが、1日5~10分という時間でした。

これを毎日30分、今日からやっていこうと思います。

只管打坐を、ただただやり続けていこうという意志が定まった12月3日でした。



年月的には、13年かかるかもしれません、

夜の30分もできれば、その半分の6年半で済むかもしれない。


とはいえ、今できることを淡々とコツコツ、やっていこうと思います。
#気づき #禅

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