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私がドイツ生活がはじまった頃、 よく感じていたことがあります。 言葉が分からない 話せない 友達がいない 行きたい場所に行けない 「ないない」な自分です。 海外にいると、いろんな思いが わき出ることがあんですよね~。 日本では当たり前にできていたことが 海外では一人でできなくなってしまったり 言葉が...
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頑張ってても「まだまだダメだ」 って思ってしまう。 自分に満足できなくて ダメなところばっかり気になってしまう… みなさんは、そんな風に 思ってしまうこと ありますか? 私のある知人のお話ですが ドイツ語もとても上手ですごい人なのに 「現地の人と話す時、堂々としていない 自分にダメだししてしまう」 ...
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最近、めまぐるしい環境の変化や 心の変化を感じています^ ^ 「風の時代」だったかな? 「2021年の冬至からいろんなことが 変化していくよ~」 と言われていましたよね。 スピリチュアルはあまり興味はないのですが 私はあの頃から、目に見えない世界を 気にするようになりました。 つい昨日、YouTub...
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すごくがんばっていても 実は心が悲鳴をあげていたり 解決が分からなくて でも誰にも言えなくて 一人で悩みを抱え込んで しまったり 今の現代に生きる私たちは 本当に複雑な社会の中で 生きていると思います。 だからこそ、心を整えながら 自分に戻るためのメンテナンスは 日々心がけていきたいなぁって 思って...
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この度、国際コーチング連盟認定コーチ(ACC)に 合格しました! これまで、快くご協力してくださった クライアント様をはじめ お世話になった先生方 セッション練習をしてくださったコーチ仲間 励ましの言葉をいつもくれてた友だちなど 皆さんには感謝でいっぱいです! ありがとうございます!!!^^ 実は...
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10月ももう終わりですね! そろそろ新しい手帳の作成に 取り掛かりたいです! 11月末か12月にお茶会で毎年恒例の 予祝会をしたいと思っています。 予祝は、こうあったらいいな~♡ を先に祝ってしまおう♪という お祝いイベントのような感じです。 私は予祝が大大大好きです! みんなの前で公言すると、 現...
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私の話になるのですが 昔から私は「デキる女」になりたい って熱く想っていました。 いや、過去形じゃなくてw どこかで今だって お姉さんタイプに憧れるし 引っ張っていく女性を見て 「いいなぁ~♡」って思います。 いつから強く思うように なったんだろう? と振り返ってみたら 私が「コーチ」という名で お...
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私の話になるのですが・・・ 私は超シャイな内向型の繊細さんです。 幼稚園の頃は他の子より体が大きかったので リーダーな立場になることが多かった半面 小さいながらにプレッシャーを 感じてて何かとよく泣いていたし 外見と心がついていけず 登園拒否児でした! もちろん今も緊張する時があるけど 昔と比べたら...
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SNSを見て、まわりの人が 活躍しているのを見て焦ってしまう 何も予定のない空白の時間に 罪悪感を感じてしまう そんな風に感じたこと ありませんか? 私がドイツに来て 専業主婦だった頃は その気持ちがとても強かったです。 まわりから「毎日何をしてるの?」 と聞かれることが嫌だったし 自分に時間がある...
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私がドイツ生活がはじまった頃、 よく感じていたことがあります。 言葉が分からない 話せない 友達がいない 行きたい場所に行けない 「ないない」な自分です。 日本では当たり前にできていたことが 海外では一人でできなくなってしまったり 言葉が通じなくて凹んでしまうことも あるかもしれません。 私もいろん...