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posted 2024-10-28 03:00
がんサロン〜はなうめ日記〜
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つどい場はなうめ季節の変わり目といえば鍼灸教室。 鍼灸師の津田昌樹先生です。 やはり気温が下がって行く時に体調を崩しやすいということで、温まるツボを教えていただきました。 先生のお話の中で『寒さは本能的に生命の危険を感じることなので、カイロなど温かいものに触れると安心する』という例に納得。 身も心も温か...
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posted 2024-06-17 15:27
がんサロン〜はなうめ日記〜
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つどい場はなうめ 開所以来ずっと続けてきた鍼灸教室。 毎回大人気なのですが、今回は特に希望される方が多く、たまたま広いお部屋を借りることができたので、いつもよりちょっとたくさんの方にご参加いただけました。 →ずっと講師をしてくださっている津田先生の鍼灸院 今回のテーマは『暑さと年齢』 これ、結構話題に上が...
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posted 2024-03-25 02:57
がんサロン〜はなうめ日記〜
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つどい場はなうめ 大人気の鍼灸教室。 今回は春の過ごし方やストレスの考え方について教えていただきました。 春といえばお天気や気温が安定しなくて、体調を崩す方もちらほら。 はなうめの利用者さんも最近当日になってみて体調が悪くて…という方が少なくありません。 でもこれは、毎年この時期恒例だったりします。 ...
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posted 2024-01-08 00:22
がんサロン〜はなうめ日記〜
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つどい場はなうめ 災害を経験した方とその周りの方が自分のために自分でできることを、 回復するプロセスやその中で体験する反応などと一緒にまとめました。 はなうめのYouTubeチャンネルへ移動します ⇨アロマの時間 ⇨ツボで養生 ⇨ちょこっとフィットネス 上のまとめには入れなかったのですが、ネイルファイ...
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posted 2023-06-05 05:00
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つどい場はなうめ年に３回の鍼灸教室。鍼灸師の津田昌樹先生の季節に合わせた養生のお話も人気です。梅雨時は・湿気による胃腸の不調・むくみ・倦怠感・気温のアップダウンによる冷え・日照時間の減少による気持ちの落ち込みということで、・気持ちを陽気に・胃腸を整える・冷えをとるをテーマに、台座灸を使って自分でできる簡単なお灸や指...
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posted 2023-03-20 04:07
がんサロン〜はなうめ日記〜
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つどい場はなうめ年に3回の鍼灸教室。今回は「ツボを使って元気でキレイに」がテーマ。初の「キレイ」というワードには訳があります。2000年以上前の中国の医学書「黄帝内経素問」に・春は動き始める時期・早寝早起きをして・のびのびと・明るい気持ちで・やる気を起こして・気持ちを外に向けるのが良いと書かれているそうです。東洋医...
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posted 2022-11-07 00:16
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つどい場はなうめ今年は、初夏・晩秋・春先に鍼灸教室を予定しています。 今日は晩秋版ということで、冬に向かっていくときに影響を受けやすい「腎」と「脾」を整えるツボを教えていただきました。 腎といっても腎臓ではなく、脾といっても脾臓ではなく、 腎は親から受け継いだ元気の源に関する機能。 脾はその元気を育む機能。 のこと...
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posted 2022-02-28 14:00
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つどい場はなうめ年に3回の鍼灸教室。 今日は初参加の方が3名。 お灸するの？ 痛い？ 熱い？ とおっしゃっていましたが、 ふと気づくと、とても自然に台座灸を使いこなしておいでました。 自分でできる、痛くなくて、温かいお灸の使い方を知っていただけたのではないかと思います。 鍼灸教室、次回は7月の予定です。...
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posted 2021-11-22 06:31
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つどい場はなうめ鍼灸師の津田昌樹先生による鍼灸教室。 とっても人気があります。 ・心当たりのあるテーマを ・東洋医学の考え方を踏まえて ・具体的なツボを紹介してくれて ・台座灸のセルフケアの実習もあって ・個人的な気掛かりにおススメのツボも教えてくれるし ・津田先生がとっても明るくて元気をもらえる！ 今回はこれの自...
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posted 2021-07-09 06:26
がんサロン〜はなうめ日記〜
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つどい場はなうめ今回の鍼灸教室は『夏を上手に過ごすコツ』をテーマに台座灸などを使ったセルフケアを教えていただきました。 講師は夢恵堂の津田昌樹先生。 何といっても毎回盛り上がるのは、みなさんが気になる事に対する津田先生のオススメのツボコーナー✨ 例えば『耳鳴り！』とか『こっちが痺れてて！』とか、みなさん結構自由に叫...
