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年末年始にかけて、たくさんのGIFTをありがとう。 さーて、2022年何をお返ししていこう、ワクワクする。 ❏銀座コーチングスクール八重洲、仙台校 坂本祐央子スケジュール https://www.ginza-coach.com/trainer/ysakamoto.html ❏坂本祐央子コーチプロフィ...
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2021年は12月30日に、コーチングクラスで仕事納め。 そして、2022年は1月2日から、コーチングクラスで仕事が始まる。 31日、そして1日の両日のお休みはあっという間に過ぎて通常モードです。 2022年も、やりたいことがいっぱいある。 わたし流のやりたいことリストの作り方をお伝えします。 やり...
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来年の目標ややりたいことを考える時のポイントとしてSMARTの法則がある。 SMART、この5文字の頭文字を取ってスマートの法則とも言われるのだけど 目標を設定する時の具体化のやり方のこと。 Specific:具体的にイメージできること、イメージできないものは手に入らない Measurable:数値...
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原宿で開催されているバンクシー展。 バンクシーは言葉ではなく、アートで伝える。 すなわち、アートの視点からイメージをさせる。 コーチは、イメージを言葉から生み出すことをサポートする。 方向は全く違うけど、イメージ・意味づけという共通項があると勝手に思って鑑賞してみた。 バンクシーは消費社会への警告や...
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Twitterプロアカウントの詳細を検索していたら、ページがないからお詫びの印にプードルが出てきてびっくり。 プードルじゃなくてもいいのに…私、猫派だし。 2021年仕事納め。 今年を振り返って、お仕事でご迷惑をおかけした方、そんな私をサポートしてくださった方、たくさん感謝を申し上げなくてはならない...
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「いっしょって、とくべつ」 うるるって来る言葉だよね。 ミスド✖️ポケモン 福袋が昨日26日から売出しだけど、今日午前中で3,300円の福袋しか残ってなかった…ぐらい大人気! 額面価格のドーナツクーポンと、ポケモンエコバッグやマスキングテープ、クリアポーチもかわいい、使えるグッズ6点。 福袋って、い...
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夏より入場制限も緩和され、ちょっと賑わってた。 <パークチケット情報> 2022/1/5(水)より、2カ月先の同日分のチケットを毎日14:00より販売しています。 年末年始は、今のところ1月6日がチケット買えるみたい。 https://www.tokyodisneyresort.jp/ticket/...
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2021年、You Tubeで動画もあるけど音声コンテンツがVoicyやClubhouseなどがあり、テキストの文字だけでなく、Instagram画像など自分を表現するものが増えてきたことを実感するようになった。 一方メールは、どんどん埋もれていき私が配信しているニュースメールも有料コンテンツの方に...
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今日は「ぶれない目標の立て方 〜2022年は「やるやるサギ」とさようなら〜」をコーチ探せるとして主催。 自分が登壇じゃないときの方が、ドキドキして夕方から吐き気が(笑 なんと100名のご参加で、20時を迎えることが出来てホッ。 そして、Xmasプレゼント企画のオンラインあみだくじも無事終えてホッ。 ...
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❏銀座コーチングスクール八重洲、仙台校 坂本祐央子スケジュール https://www.ginza-coach.com/trainer/ysakamoto.html ❏坂本祐央子コーチプロフィール 銀座コーチングスクール https://www.ginza-coach.com/coaches/vie...