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posted 2021-08-04 16:19
今日もキラキラ☆いきましょう
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男鹿綾子（おじかあやこ）去年9月に 「増えてる…」と気づいてから 気にはしていたものの 年明けにはヤバい数値になり。 春頃に微減したものの、 高値安定となった、私の体重。 自己流じゃ減らなくなったのは、 大人になった証拠でしょうか。 このままではいかん。 そんな危機感が漏れ出してたのか、 ダイエットカウンセ...
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posted 2021-08-01 23:39
今日もキラキラ☆いきましょう
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男鹿綾子（おじかあやこ）入院中の母と、面会の日でした。 どの病院でも面会禁止な昨今、 予約制のオンライン面会ができるのです。 ZOOMが使えるようになっていて良かった、私！ あ、操作が苦手な方も大丈夫。 病院に行って、スタッフの方の補助でロビーと入院病棟を繋ぐ形で面会可能。 元気そうな顔が見られるのはうれしい。 在宅でOK...
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どうも、ほりしゃんです。 タイトルにある通り「腸活」を始めたわけです。 今まで健康を省みず生活し、不健康極まりない体型なのはご存知かと思います。 もういいかげん、ええ歳になってきたので、健康に気をつけようと思い、取り組み始めました。 それで何をしているのか？というと 毎日、ヤクルト&ミルミル...
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どうも、ほりしゃんです。 前回、前々回に引き続き【２０２１年やりたいこと・やることリスト50】の経過・進捗報告になります。 【２０２１年やりたいこと・やることリスト50】 https://jp.bloguru.com/holynight/392146/35kg つづき 31.総合格闘技RIZIN観戦...
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どうも、ほりしゃんです。 前回に引き続き【２０２１年やりたいこと・やることリスト50】の経過・進捗報告になりす。 【２０２１年やりたいこと・やることリスト50】 https://jp.bloguru.com/holynight/392146/35kg つづき 11.動画編集ができるようになる →編集...
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どうも、ほりしゃんです。 以前、投稿で【２０２１年やりたいこと・やることリスト50】について触れました。 https://jp.bloguru.com/holynight/392146/35kg 今回は、経過・進捗報告をしていこうと思います！ 1.大学院修士課程修了 →どうにか研究計画が形になってき...
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Hi, I'm Horishan. It's the beginning of June. What kind of month will this month be? I'm excited !! Stay tuned !!
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どうも、ほりしゃんです。 激動の5月を終えようとしてます。 これはウソのようでホントの話なんですが、5月の後半半分の記憶がほとんどありません(^_^;) 前半の記憶にも影響出るくらい とにかく久しぶりに、バチボコに忙しかったです。 さあ、6月がすぐそこに！ 楽しみな1ヶ月がまたスタートします！...
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どうも、ほりしゃんです。 もう言葉はいりません。 写真の通りです。 認定試験までの間、関わっていただけた人々すべてに感謝です。 ありがとうございました。 ようやくスタート地点？に立ったのかな。 2021年まだまだやりたいことが目白押し！行動を最大化していきます！...
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どうも、ほりしゃんです。 昨日、実はGCSコーチ認定試験の実技試験でした。 ※ちなみに写真は、試験申し込み時に提出したものです。 試験前日に、ちょっとしたアクシデントに巻き込まれ、色々危ぶまれましたが、どうにかやりきりました。 たぶんやりきれたのは、認定試験に標準を当てずに、あくまで過程として捉えて...
