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posted 2024-10-28 07:34
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki南青山から阿佐ヶ谷に戻ってきた先週は芸能人も来るようなスタジオで、お上りさん気分だったけど阿佐ヶ谷は、うん、なんか落ち着くって ここに通って４年ぐらいになるしね 夕方の時間帯から午後へ、仕事の合間にピラティスに行くってパターンに変えてようやくこのスタイルに慣れてきた 今日も体幹を鍛えるべ...
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posted 2024-10-27 06:45
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Junya SuzukiGCSコーチングワールドツアー２０２４この中に、オリエンテーションのセミナーがあった そもそもコーチングのオリエンテーションって、どうやれば良いのか セッションそのものの、質の向上に目が行きがちだけどこのオリエンテーションって、最初の一歩として、本当に大事だよねってつくづく感じた どうや...
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posted 2024-10-26 06:40
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Junya SuzukiGCSコーチングワールドツアー２０２４約５０ほどあるセミナーの、一コマを担当させてもらった 絶対にオススメ、チームコーチング 近年、注目されているチームコーチングなんとなく聞いたことはあるけど、どんなものなのかあまり知らないこんな人たちに、もっとチームコーチングを知ってもらいたい パネル...
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posted 2024-10-25 07:58
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Junya Suzuki今日でブログルの投稿が、１０１８回２ヶ月ぐらい前に、９５０回ぐらいだった時にそうだ、カウントダウンしようと思っていてすっかり忘れてしまった 気づいたたら、あら１０００回超えていた ２０２１年１１月３日に、初めましての投稿をしてラーメン食べましてでもいいから投稿しよう、とりあえず習慣化して改め...
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posted 2024-10-24 07:10
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Junya Suzuki昨日から始まった年に一度のコーチングイベント 銀座コーチングスクール(GCS) GCSコーチングワールドツアー2024 初日の昨日は、全国６会場（札幌・東京・金沢・名古屋・大阪・沖縄）をネット繋ぎ パネルディスカッション、その後は各拠点で交流会と なかないいスタートを切ることができた 東京会...
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posted 2024-10-23 07:59
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Junya Suzukiなんと今日のピラティスはいつもの阿佐ヶ谷ではなくてなんと南青山、どうも芸能人、有名人の御用達らしい Pilates Alliance Peak Pilatesっていって、僕がいつも行っているところと、ちょっと流派が違うんだけど知り合いが、ここのトレーナーになるプログラムを受講していて要はその...
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posted 2024-10-22 07:59
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Junya Suzukiビアンキのお店から、これだけは自分で買って欲しいと頼まれたミニベロ用 20インチ 451 ホイール、前後セット Amazonで発注し、今日届いた なかなか、いい感じで削り出されていて、質感もいいね これだけで26,000円やはり、自転車部品は高いでも、これを高いと言うか安いと言うか難しい...
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posted 2024-10-21 05:45
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Junya Suzuki中野にあるお寿司屋さん、鮨せいざん カウンターしかないお寿司屋さん板さんもとっても良くって、楽しくお寿司とお酒を愉しむ 秋田のお酒、山本酒造があるじゃない いつも山本 ７号酵母でお世話になっているので、すかさず注文Pure Black ピュアブラック やっぱり東北のお酒は美味しいお寿司も、ど...
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posted 2024-10-20 07:50
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Junya Suzuki10年乗り続けたBianchi Minivelo10 ビアンキ ミニベロ１０販売終了となってしまって、もうだいぶ経ついまや貴重な存在だ 今まで、ちょこちょこ自分で不具合を直していたけどこれからも長く大事にに乗りたくて、一旦オーバーホールに出すことにした ビアンキ直営店＠丸の内 点検と診断...
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posted 2024-10-18 07:23
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Junya Suzuki アンカーの充電器を買ってみた今まで使っていたアンカーの65Wの充電器が、いまいち不調で買い換えた方がいいかと65Wあれば事足りるのだけど、ちょっと重くはなるけど100Wがいいかもってこの大きさで100W、以前に比べたらものすごく小さくなっていていい 各ポートのワット数もそれなりに、いい感じな...
