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おはようございます！ 昨夜は、全部書き終えていないブログを 寝てしまってそのまま投稿してしまっていたり。。。 間違えて7日のブログを削除してしまったり。。。(^▽^;) とんだ日になってしまいましたが、 こんな出来事も、 「落ち着きなさい！」との、 天からの声と受け止めました。 昨夜のブ...
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ビジネスでもプライベートでも 皆、不安になる時があると思います。 お金の不安、 人間関係の不安、 病気の不安、 老後の不安、、、 言い出したらキリがないですね。 私も幼い子どもがいながら、 夫が精神疾患で仕事ができなくなった時。。。 自身も原因不明の病気で先が見えなくなっていた時。。...
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昨夜はコーチの先輩とお食事に。 久しぶりだったので お互いの近況報告、 そしてお互い同じ年代の子供がいるママでも あるので、子どもの話など。。。 気づけばあっという間に 3時間半が過ぎていました！ いっぱい飲んで話して。。。 楽しかったです(*´◡`*) 最後に先輩から 「今年残り3か月...
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2025年の手帳を購入しました。 毎年悩んで色々変えてきたのですが、 来年は今年に続き デルフォニックス（https://amzn.asia/d/2dB6s2R） の手帳をリピート！ 色は今年がピンク。 来年はミントにしてみました(^^) 私がこの手帳を気に入ってる理由は、 やはり中身の...
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元気、やる気を出したくても カラダが動かない。。。 そんな事はないですか？ パワーを出すには、 自分の内なるエネルギーを 高めていく必要があります。 それには、食事、睡眠、運動が基本ですが、 今日は食事の面から。 元気、やる気の「気」とは 昔は「氣」と書きました。 中に「米」という字が入...
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小４息子が運動会の応援団に立候補し、 オーディションを受け、 応援団に入れたという報告を受けました(^^) 先日の授業参観では、 あまり手を挙げていないという 話を聞いたばかりだし、 立候補するなんてちょっとびっくりしたけど、 なれたにしろ、なれなかったにしろ、 チャレンジしたことが素晴らし...
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お彼岸を過ぎて急に寒くなり、 体調を崩している人も多いかもしれません。 我が家の息子も咳をし始めています(^-^; 中医学では、 カラダは「気」というエネルギーでできた バリアで覆われていると考えます。 過労、睡眠不足、暴飲暴食や偏食など 様々な要素でその「気」は消耗。 すると風邪をひき...
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今日から10月ですね。 今年もあと3か月しかないと考えるか あと3か月もあると考えるか。。。 それも捉え方次第。 この3か月はもう来年への準備が始まっている とても大切な時。 だからこそ、 今までの振り返りと 来年に向けての準備も含めた やっておきたい事も 見直せるといいですね。 ...
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一緒の部屋で寝ていた小4息子から 「今日から一人で寝るよ。」 と、突然の親離れ宣言をされた昨日は、 クライアント様の卒業の日でもありました。 継続セッションをしていると、 その間、いろいろな事が起こります。 それらを一つ一つ乗り越え、 メンタル的にも大きく成長され 一...
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やる気や集中力が続かない時、 もちろん身体的に疲れてる時やしんどい時は、 まずは休むということが必要となってくる場合がありますが、 脳だけで考えると、 脳は感情に強く影響されるという特徴をもっています。 感情というのは、成功のカギであり、 プラス思考になろうとしても、 その時の感情がマイナス...
