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posted 2023-10-19 00:40
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜６:０８＞の朝６時の気温は「１８．０度」、最高気温は「２４，５度」の神戸のお天気でした。ほんじつのおひるごはんは、「鰆の西京焼き」＋「豚肉と野菜の生姜風味」＋「チンゲン菜都の人参のお浸し」＋「胡瓜ともずくの酢の物」＋「味噌汁（ネギ・玉ねぎ）」＋「果物（オレンジ・ぶどう）」でした。...
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posted 2023-10-18 08:00
カイの家
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hiro今回も横須賀アクアマーレでパスタセットを頂きました。美味しかったです。
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posted 2023-10-17 20:25
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜６：０７＞の朝６時の気温は「１５．５度」、最高気温は「２４．５度」予想の神戸のお天気です。 本日の【宅配クック１・２・３須磨垂水店】のお弁当のおかずは、「ホッケみりん焼き・味付いんげん」＋「焼きそば」＋「ブロッコリーのカニカマあんかけ」＋「黒豆」＋「白菜漬け」で、（４７４キロカロリー）で...
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posted 2023-10-17 00:40
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜６:０６＞の朝６時の気温は「１７．０度」、最高気温は「２３．５度」の神戸のお天気でした。本日のお昼ご飯は、「カレイのマヨネーズ焼き」＋「南瓜のそぼろ煮」+「コロッケ（カレー味）」＋「キャベツの酢の物」＋「味噌汁（薄揚げ・小松菜）」＋「果物（梨・ぶどう）」でした。...
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筆者はビッグベアに泊まりで行くことが多いので、朝早くから開いているこのカフェは毎回定番になっています😊💖 これから紅葉のシーズン🍂になるので、山一面色づくビッグベアはとてもおススメのスポットです🍁行ったらぜひ立ち寄ってみて下さい～！ お店の情報 → The Copper Q ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿...
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posted 2023-10-15 20:25
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜６：０５＞の朝６時の気温は「１７．０度」、最高気温の予想は「２３．５度」の神戸のお天気です。 本日の【宅配クック１・２・３須磨垂水店】のお弁当のおかずは、「魚フライ（タルタルソース）」＋「ツナの梅風味パスタ」＋「浩太豆腐と野菜の煮物」＋「うずら豆」＋「広島菜漬け」で、（５６６キロカロリー...
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posted 2023-10-15 15:45
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン朝食としていただいたのは、【販売者：ビーアンドエヌ】（愛知県名古屋市沖村１４）【製造者：安田屋】（岐阜県各務原市各務あがせ町７－１５６）の「モーニングレーズンロール」（４２９円・税込み）です。 パン生地に＜レーズン＞を練り込んで焼かれただけの小さめのロールパンが、一袋に（１６個）入っています。 卵・...
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posted 2023-10-14 20:25
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン本日のお昼ご飯は、【サブウェイ】（ビバタウン板宿店：神戸市須磨区前池町３－４－１ ビバタウン板宿１階）の「生ハム＆マスカルボーネ」と「ローストビーフ」です。 【サブウェイ（英語: SUBWAY）】はアメリカに本社を置くファーストフードチェーン店で、サブマリンサンドイッチという長楕円形のサンドイッチを...
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posted 2023-10-14 15:25
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン朝食でいただいたのは、【ファンベック】（離宮公園前店：神戸市須磨区高倉台１丁目１－３）の「玉子ロール」（１６２円・税込み）です。 ロールパンに＜玉子サラダ＞を詰め込んで、＜乾燥パセリ＞が振りかけられています。 サンドイッチの定番の＜玉子サラダ＞ですので、素材として味に間違いはなく、隠し味の＜ハチミツ...
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posted 2023-10-14 00:45
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜６:０３＞の朝６時の気温は「１９．０度」、最高気温は「２１．５度」で、夕方５時前のこの時間から小雨が降り出しています神戸のお天気です。 本日のお昼ご飯は、「ミックスフライ（えび・カニクリームコロッケ）」＋「ひじきの炒め煮」＋「金時豆」＋「豆腐と胡瓜のサラダ」＋「お吸い物（ネギ・小松菜）」...
