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posted 2024-05-14 00:45
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜４：５９＞の朝６時の気温は「１２．０度」、最高気温は「２３．１度」の神戸のお天気でした。 本日のお昼ご飯は、「炊き込みご飯」＋「鮭の照り焼き」+「かき揚げ」＋「はるさめのマヨネーズサラダ」＋「野菜とツナの煮物」＋「お吸い物（麩・ネギ・しめじ）」＋「果物（キウイ）」でした。...
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posted 2024-05-11 00:45
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜４：５９＞の朝６時の気温は「１５．０度」、最高気温は「２２．７度」の神戸のお天気で、日の入り時刻は＜１８:５２＞です。 本日のお昼ご飯は、「ポークケチャップ」＋「春巻き」+「白菜とほうれん草のお浸し」＋「漬けマグロのやまかけ」＋「味噌汁（ネギ・人参・玉ねぎ」＋「果物（八朔・缶詰）」で...
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posted 2024-05-07 00:45
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜５：０３＞の朝６時の気温は「１８．０度」、最高気温「２３．１度」の神戸のお天気で、日の入り時刻は＜１８:４９＞です。 本日のお昼ご飯は、「豚肉と豆腐の重ね蒸し」＋「ジャーマンポテト」＋「鯵のみりん焼き」＋「キャベツと胡瓜のレモン和え」＋「お吸い物（ネギ・とろろ昆布・肉団子）」＋「果物...
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posted 2024-05-04 00:45
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜５：０６＞の朝６時の気温は「１５．０度」、最高気温は「２３．０度」の神戸のお天気で、日の入り時刻は、１８:４７＞です。 本日のお昼ご飯は、「マカロニグラタン」＋「フライドポテト」＋「豆のトマト煮込み」＋「盛り込みサラダ」＋「コンソメスープ（人参・玉ねぎ）」＋「果物・オレンジ」でした。...
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posted 2024-05-02 00:45
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜５:０８＞の朝６時の気温は「１２．５度」、最高気温は「１９．２度」の神戸のお天気で、日の入り時刻は＜１８:４５＞です。 本日のお昼ご飯は、「白身魚の塩焼き」＋「温奴・帆立あんかけ」＋「ミニキーマカレー」＋「春雨のマヨネーズサラダ」＋「かき玉汁」＋「果物（キウイ）」でした。...
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posted 2024-04-30 00:45
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜５：１０＞の朝６時の気温は「１９．０度」、最高気温は「２２．４度」の神戸のお天気で、日の入り時刻は＜１８:４３＞です。 本日のお昼ご飯は、「アジの蒲焼き」＋「刺身（まぐろ赤身）」+「くずし豆腐の和風和え」＋「白菜の塩昆布和え」＋「味噌汁（ネギ・玉ねぎ・ジャガイモ）」＋「果物（オレンジ...
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posted 2024-04-27 00:45
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜５:１３＞の朝６時の気温は「１７．５度」、最高気温は「２０．５度」で、お昼間に小雨が降りました神戸のお天気で、日の入り時刻は＜１８:４１＞です。 本日のお昼ご飯は、「カツ丼」＋「刺身（まぐろ赤身）」＋「キャベツサラダ」＋「お吸い物（ネギ・人参・玉ねぎ）」＋「果物（キウイ）」でした。...
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posted 2024-04-25 00:45
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜５：１５＞の朝６時の気温は「１４．５度」、最高気温は「２０．９度」の神戸のお天気で、日の入り時刻は＜１８：３９＞です。 本日のお昼ご飯は、「チンジャオロース」＋「さつま芋のそぼろあん」＋「玉子焼き」＋「白菜の辛子和え」＋「味噌汁（ネギ・人参・玉ねぎ）」＋「果物（キウイ）」でした。...
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posted 2024-04-20 00:45
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜５：２１＞の朝６時の気温は「１４．０度」、最高気温は「２１．６度」の神戸のお天気でした。 本日のお昼ご飯は、「鯖の塩焼き」＋「しゅうまい」＋「里芋のそぼろ煮」＋「白和え」＋「味噌汁（ネギ・玉ねぎ・人参）」＋「果物（八朔：缶詰）」でした。...
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posted 2024-04-18 20:25
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜５：２３＞の朝６時の気温は「１１．８度」、最高気温の予想は「２２．２度」の神戸のお天気です。 本日の【宅配クック１・２・３須磨垂水店】のお弁当のおかずは、「シイラ竜田揚げ（甘酢あん）」＋「干しエビ入り卯の花」＋「ポテトとウインナー」＋「人参しりしり」＋「野沢菜入り大根の漬物」で、（４...
