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Search results for "#メンタルコーチ"
487.オセロの法則でハッピーに過ごす!
posted 2020-08-17 14:59
ココロとカラダ こっこから〜だ
by
田仲なお美
「看護師のためのアドラー心理学」の中に、オセロの法則のススメ。とありました。 イメージの中でするといいです。 朝目覚めた時に「おはよう!今日もいい日!」と、オセロの白を置く。 そして、一日の終わり、寝る前に「今日も良い日だった、ありがとう!」とまた白いオセロを置く。 一日のうちに、残念なことや困った...
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