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posted 2020-11-06 13:56
ココロとカラダ こっこから〜だ
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田仲なお美心が疲れたという人のお話を聴いていると「今日は痛くないかな」「今日は苦しくないかな」と自分の身体の声に耳を傾けていらっしゃる方が多いです。 自分の内側を痛いところを探す、辛いところを探すばかりでは、なかなか元気だと思えてこないです。 ココロとカラダを喜ばせる言葉や動作を意識してやってみませんか。 自...
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posted 2020-11-03 14:10
ココロとカラダ こっこから〜だ
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田仲なお美そろそろ社内管理者メンタルヘルス研修の資料作りを始めています。 ある講師から新入社員研修の際、「じんざい」についての話をした時のことをうかがいました。 じんざいには五つある。と 五つのじんざいの話をした。 ①「人材」 ②「人財」 ③「人在」 ④「人罪」 「人在・人罪にはなるな、人財を目指して」と伝え...
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posted 2020-10-26 14:51
ココロとカラダ こっこから〜だ
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田仲なお美SBTと出会ってから、トップアスリートを支えるトップコーチのお話を目に耳にすることが多くあります。 トップアスリートはフィジカル面、メンタル面、栄養面などそれぞれのプロに支えられているが、そのコーチたちの仕事も世界トップなのです。 その栄養面を支えるコーチのお話。 関わったアスリートが最高の結果を出...
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posted 2020-10-21 15:13
ココロとカラダ こっこから〜だ
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田仲なお美後期になって、人事異動もあったり、新しい環境にワクワクしている方もいる一方で、ドキドキ、ソワソワ、不安な日を過ごしている人もいらっしゃる。 私が新人ナースのとき。 後輩ナースが配属されると聞いてとても不安だったことがありました。 「まだ未熟で何もできてないのに、後輩が来たらみんなからバカにされる、、...
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posted 2020-10-18 15:00
ココロとカラダ こっこから〜だ
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田仲なお美体が重い。体調が良くない。 モチベーションが上がらないんです。 気持ちは元気なんですが、、、 と、声に張りもなく、伏し目がちで。。 本当に気持ちは元気か？？と疑います。がそう言われました。笑 部下のモチベーションを上げられる上司になりたい。けれどもその前に自分のモチベーションを上げとかないと、、と。...
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posted 2020-10-15 14:40
ココロとカラダ こっこから〜だ
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田仲なお美私たち、感染予防に関してはずいぶん丁寧に過ごしてきました。 やればできるじゃん！と自分をちょっと褒めている今日この頃です。 感染予防の基本を徹底することは多くの人にできていて、インフルエンザウイルスや、これまで季節的に流行していた感染症から身を守ることはできるのでしょうね。 ヘルスリテラシーを向上さ...
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posted 2020-10-10 14:58
ココロとカラダ こっこから〜だ
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田仲なお美最近、飲みニケーションがなくなった。とか聞くようになって久しいです。感染予防の面からも少なくなっています。 もちろんお酒を飲んで、緊張をほぐしていろいろな話をすることで、相手との距離が縮まったり、自分のことを知ってもらえたり、飲み会がもたらす良い効果はたくさんあることも知っています。 でも、本当に話...
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posted 2020-10-09 15:19
ココロとカラダ こっこから〜だ
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田仲なお美社内の「メンタルヘルス講習会」で講師を務めました。 サブタイトルは「明るい職場をつくる」 ３回目。 上司からの依頼は「ハラスメントについて講義してくれや」 「ハラスメントについて」をテーマとすると頭の中はハラスメントをしている状況、されている状況しか思い浮かばないのです。 イメージしてほしいのは「明...
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posted 2020-10-02 15:08
ココロとカラダ こっこから〜だ
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田仲なお美金沢市労働基準局内に在る衛生管理者研究会幹事会のオンラインランチミーティングッ 企業の安全衛生から健康経営まで、課題を掘り起こして解決していこう。もっと良くなるための実効性のある施策を、研修やグループワークを通してわかったことを、自社に持ち帰って「できる」にしていく。という会。 この会から「視る」視...
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posted 2020-09-26 01:22
ココロとカラダ こっこから〜だ
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田仲なお美昨年、健康経営エキスパートアドバイザーという資格を取得しました。 健康経営、簡単にいうと 従業員への健康投資を行うことが、従業員の活力の向上、その結果組織が活性化し、そしてそれは生産性の向上に繋がるという経営手法。株価の上昇や、リクルート、もちろん業績の向上が期待されています。 そして私的にいうと ...
