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posted 2020-08-31 01:28
ココロとカラダ こっこから〜だ
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田仲なお美
明るい職場を目指していても 仲良し夫婦を目指していても いつも優しいママでいたくっても 上司に叱られた、妻が怒っている、子供が部屋を散らかしている、、 あなたの感情はイラッとする。ムカっとする。イーーーッてなる。笑笑 で、その感情に合った言葉を速攻チョイスして 「人のせいにばっかりして!」 「怒らな...
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posted 2020-08-30 15:18
ココロとカラダ こっこから〜だ
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田仲なお美
実はこう見えて、元ヤンなんです。笑 私のことじゃないですよ。笑笑 クライアントさんが言われました。 だから、腹が立ったら汚い言葉で罵しる悪い自分が出てきます。でも、もうひとりの自分がそんなこと言ったらダメ。と嗜めるので、言わないことが多いですが、自分は酷いこと考えてる。と自己嫌悪。自分のこと嫌いにな...
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posted 2020-08-25 01:42
ココロとカラダ こっこから〜だ
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田仲なお美
ワンチーム。どこいった? 画像はワイン金沢2016でフラダンスのチームで踊った時のもの。この時もワンチームを目指していました! 日本ラグビーが大活躍してくれていた昨年。。コロナがなかった頃です。 日本代表の堀江選手、福岡選手、稲垣選手が、出演されていました その中で ONE TEAM 、ONE TE...
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posted 2020-08-24 15:09
ココロとカラダ こっこから〜だ
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田仲なお美
人の行動は言葉によって誘導されています。 だから、どんな言葉を出すかによって次の行動が変わります。 例えば想定外のことを頼まれたとしましょう。 「明日までにこの資料作っといて」 「えー!」 だと、できたとしても嫌々、やらされ感でちっとも面白くない作業となります。 すぐに、0.2秒で 「はい!」と言う...
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posted 2020-08-24 01:05
ココロとカラダ こっこから〜だ
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田仲なお美
企業内の産業看護職をお考えの企業様はホームページで仕事内容をご確認ください。 https://coccokarada.com/ 何度もこの言葉を投稿しているけれど、またそれを腑に落とすクライアントさんの言葉に出会いました。誘導したかな。笑 それは特例子会社の設立のお手伝いをしていた時に出会った言葉で...
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posted 2020-08-23 14:55
ココロとカラダ こっこから〜だ
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田仲なお美
いつもの反応パターンも意識したら変えることができます。 例えば、仕事で。 話し合いの場面で、反対された。それもいつもあの人反対する。となったら、ムカッ!カチン!となって、はぁ⁉︎なーにー⁉︎(怒)なんて思って、後味の悪い話し合いになります。その後も愚痴ったり引きずる。笑 反対されることも想定内にして...
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posted 2020-08-23 01:48
ココロとカラダ こっこから〜だ
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田仲なお美
「ありがとう」は、簡単な時と難しい時があるみたいです。 「ありがとう」は言い過ぎないようにしてるって人もいたな。 奥さんに1日1回「ありがとう」と言いましょう。と誰かに言われ、しばらく続けてみたけれど、何も変わらないからやめました。 一方 コンビニの店員さんには「ありがとう」が自然に言える。丁寧に対...
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posted 2020-08-22 14:40
ココロとカラダ こっこから〜だ
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田仲なお美
「困った人」だと思って見ているその目が困った目だったりして。笑 「困った人」だと思うと、それを確かめようとして困った人の証を探して「ほら困った人でしょ」と腑に落とす。 「困った人」の味方になってみる。 「困った人」の側に立ってみる。 と 「困った人」が困った人じゃなくなる。 良いとこあるじゃん!に変...
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posted 2020-08-22 01:19
ココロとカラダ こっこから〜だ
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田仲なお美
金沢市本多町にある「鈴木大拙館」は 思索の場とされ「静か」「自由」の具現化を感じる場所、そこへ行ってきた方のお話を伺いました。 若く勢いのある時期には感じなかった「趣」ってこういうものだと知った。 そこには「実力」とは「誰の力も借りずにできる力。自己主義」という言葉もあった。と。 他人と比べるもので...
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posted 2020-08-21 15:14
ココロとカラダ こっこから〜だ
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田仲なお美
悲しくなったり 不安になったり 不満を抱いたりするとき もちろん誰かの心ない言葉に傷ついて悲しくなることはあるけれど、 マイナスで受け取る時は、何も言ってない表情だけ見たときだったりする。 聞こえてもいないのに。笑 表情が暗かったから 私といるのが面白くない 目が合わなかったから 私に怒ってる 私...