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posted 2020-09-15 15:26
ココロとカラダ こっこから〜だ
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田仲なお美産業看護師ですが、健康経営エキスパートアドバイザーとして社外の方々とのつながりも多いです。 健康経営。 何か難しそうでとっつきにくくて、後回しになっている会社さん多いようです。 優先順位低いように感じてますよね。 でも、ちょっと近づいてみると、この心の時代にもマッチしている大切な経営手法です。詳しく...
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posted 2020-09-05 14:42
ココロとカラダ こっこから〜だ
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田仲なお美カレンダーを見ていたら「いいことリスト」を作る。とありました。 良かったこと、ツイていたことを書く。 私には運がある。と口に出して言う。 良いことにアンテナ立てて受信していく。とやり方が書いてありました。 それを繰り返すことでその時の感情を記憶していくんですね。 脳には可塑性があるので繰り返していく...
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posted 2020-09-05 01:26
ココロとカラダ こっこから〜だ
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田仲なお美娘の職場の所属課では わからないことを質問しておくと、知っている仲間が「まかせろ！」o(･x･)/って登場してきて説明してくれる共有のボードを作ったそう。 そのボードの名前が 「コレナンデ商会シリタイ課」 テレビ番組をちょっと真似したみたい。笑 今やってる仕事がなぜ必要なのか。 その仕事が何に繋がる...
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posted 2020-09-04 15:22
ココロとカラダ こっこから〜だ
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田仲なお美テレビCMに出演させていただきました。 今までの私なら、やったことないからと断った後で「やっとけば良かった、、」と後悔していた。。 でも、もうやりたいと思ったら0.2秒でやると決める！ できるかできないかではなく、やるかやらないかだけ。 8月から通年でローカルのテレビ局で流れています。やってみたかっ...
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posted 2020-09-04 01:24
ココロとカラダ こっこから〜だ
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田仲なお美先日、美容院で週刊誌を覗いていたら 美輪明宏さんの担当ページがありました。 そこには「ルンルン」笑 病気になって深刻なときも 「この前も治ったし、今度も治るよ、ルンルン」 仕事で意見が合わないときも 「何言ってんだ、このヤロ！ルンルン」 「ルンルン」でサーッと気分も空気も変わってしまう。って 笑 さ...
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posted 2020-09-03 15:18
ココロとカラダ こっこから〜だ
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田仲なお美娘が外出先で中学校の時の担任の先生に出会ったそう。 よく叱られた先生で迷ったけれど、思い切って 「先生！」 先生は覚えていてくれて嬉しかった。 でも、覚えている理由が知りたくて 問題児で手を焼いたからですか？と問うと 「中学生が大人しくてどうする。何も無い方が心配だよ。」と言ってくださった。 「なん...
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posted 2020-09-03 01:03
ココロとカラダ こっこから〜だ
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田仲なお美現在、SBTライセンス講座は全てzoomで開催しています。 毎回とても熱心な受講者さんたちにお集まりいただきます、意識が高い方たち。 前向きな向上心の塊。この塊が作っている気が心地よいです。 真剣に取り組んでくださる姿に感謝でしかない。私の人生のクオリティもこの時間が上げてくれています。決して大袈裟...
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posted 2020-09-02 14:55
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田仲なお美辻秀一先生の本「スポーツ心理学の専門医が教える勝つための脳と心の科学」の中に、この言葉がありました。 「一生懸命を楽しむ」 「ありがたい」 禅脳思考というようです。 まだ理解の途中ですが、何を楽しむかということではなく、ただ一生懸命を楽しむ。例えばこの言葉を言うことで、感情のレベルが超ムカつくからム...
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posted 2020-09-02 01:36
ココロとカラダ こっこから〜だ
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田仲なお美今日の一日も大事な一日。 意識をしていないと、流れるままにすぐ時間が経って、気づけばお昼。気づけば夕方。気づけばもう22時。 今日もあっという間に過ぎた〜。 それは充実していたのか。と問われると 何してたんやろ、、、ってなる。 それを繰り返してたら、一ヶ月も一年もあっという間に過ぎて、今年一年何して...
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posted 2020-09-01 15:41
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田仲なお美あの人が優しい言葉をかけてくれないから私は声をかけられない。 と不機嫌な顔。 相手も不機嫌な顔を見て、あなたの欲しい優しい言葉をかけられないでいるのかもしれないよ。 相手の言葉や態度で、自分の感情を決めるなんて、人生損してますな。 ましてや、優しいか優しくないか キツイかキツくないか 誰が決めたのか...
