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posted 2022-05-18 16:11
あなたの「ちょうどいい」を一緒に探します。
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mikaいろんな経験してきて 今だから伝えられることがある というか 今しか伝えられないことがある しっかり言葉を納得いくものにして 伝えていく。 この言葉が大切なんだと思う。 本から引用するのではなくて 人の言葉を借りるのではなくて 「これ」と自分が納得するものを🙂 Mika 私のコーチプロフィールはこち...
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posted 2022-05-17 16:02
あなたの「ちょうどいい」を一緒に探します。
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mikaコロナ禍でいろんな行事やイベントが 中止になり、また再開することも増えています。 そこで見直しがされて再開していることと思います。 例えば運動会。 運動会も午前中で終わることを喜んでいる方も 多いようです。 きっと昔は運動会が親戚の集まりのイベントだったり、 ご馳走もそのときが最も豪勢なものだったり...
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posted 2022-05-11 01:38
あなたの「ちょうどいい」を一緒に探します。
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mikaある本に書いていました 「学校で習うのは仮説 あとは現実で仮説を立ててみて 考えて検証して結果を見る それが勉強だ」 確かに 現実で体感することが 自分にとっての勉強だな😌 Mika 私のコーチプロフィールはこちら いろいろなコーチがいます^ ^ コーチング利用して個人個人のパフォーマンスをあげてい...
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posted 2022-05-09 16:24
あなたの「ちょうどいい」を一緒に探します。
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mika料理でも レシピに載ってる食材がないとき 味や組み合わせ考えて 代替えできるものを使ったら 意外に美味しかったり、 何かないものがあるときには 脳が総動員して過去の記憶や見たものを 思い起こしたりして あるときには思いつかないことがアイデアとして 思い付いたり。 「ない」を生かしていつも使っていない...
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posted 2022-05-08 15:59
あなたの「ちょうどいい」を一緒に探します。
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mika姿勢が良く、身綺麗にされている77歳の女性のお客様 1年のうち半年間 野菜の選別に働きに行かれているそうです。 10時から15時までの自分の体調に合わせて 時間を決めて行っているとのこと。 なんて理想的。 自分が働きたいだけ働いて 他の方とコミュニケーション取ったり 体を動かしたり。とても生き生きさ...
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posted 2022-05-06 18:15
あなたの「ちょうどいい」を一緒に探します。
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mika更年期障害とどう向き合うのか 女性はこの問題とどう向き合うかというのは 人それぞれ。 45歳の知人は47歳になったら レディースクリニックに通って ホルモンのコントロールをしてもらうとのこと 私は今53歳でまだ特に何もないけど やりたいことを盛り沢山にして、 体と心を喜ばせることをして 気がついたら...
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posted 2022-05-03 16:23
あなたの「ちょうどいい」を一緒に探します。
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mika自営業をしていると たまにお客様に「子供さんはこのお店を継がれるんですか？」 と聞かれる。 「いいえ、誰もこの道には行ってませんね😅」 みたいに返事をする。話の流れでこんな感じの返事になるのですが でも実は私たちの考えは「このお店は継がせない」 なんです。 このお店は私たちがその前の職業から発生した...
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posted 2022-05-01 16:11
あなたの「ちょうどいい」を一緒に探します。
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mika合気道の考えで 稽古の前に合掌。 これは「宇宙に真っ直ぐ軸を立てて 今いるべきところに存在している自分を確認する」作業だそうです。 今自分がここにいるべき存在であること、それがないと何も始まらないから 本当にそうですよね。 今ここにいる自分をしっかり確認して 今日もほんわり元気にやっていきます😃 M...
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posted 2022-04-29 22:27
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mika心では何度も響かせているのに 自分がブレーキかけてるだけですよ^ ^ あなたの心に響くこと コーチと一緒に探しましょう😊 Mika 私のコーチプロフィールはこちら いろいろなコーチがいます^ ^ コーチング利用して個人個人のパフォーマンスをあげていきましょう！...
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posted 2022-04-26 15:47
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mikaシンプルに暮らすとはどういう状態なのか 「モノを少なく、自分に必要なモノだけそばに置いている状態」 モノが増えれば それだけそのモノにエネルギーを注ぐことになる。 それが自分の時間やエネルギーを使いたいモノなのか考える。 「お金の使い方もシンプルでありたい」 必要としているのは 今の自分なのか...
