posted 2021-08-13 20:00
自律型人財育成コーチのブログ
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山田 武彦こんにちは。 コロナ禍の中、外食も気軽にできない日々が続いていますが それ以上に、ウーバーなどで好きなものを配達してもらうという文化がすっかり定着してきたように感じています。 結局は、好きなものを好きなだけ食べてしまっているのではないでしょうか？ 結果として、体を動かさない事と相まって健康を害する事...
どうも、ほりしゃんです。 タイトルにある通り「腸活」を始めたわけです。 今まで健康を省みず生活し、不健康極まりない体型なのはご存知かと思います。 もういいかげん、ええ歳になってきたので、健康に気をつけようと思い、取り組み始めました。 それで何をしているのか？というと 毎日、ヤクルト&ミルミル...
