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87kg:ゴールデンウィーク到来

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どうも、ほりしゃんです。

世間はゴールデンウィーク到来。
でも、ほりしゃんは休みなく仕事だぜ、yeah!!


はい。前回5月から始めることについて触れました。
https://jp.bloguru.com/holynight/403166/86kg5


いつもならもう諦めてるほど、三日坊主のわたしですが、どうにか3日間も続いています。3日間もです!!


今回は少し工夫をしました。

・毎日ジムへ足を運ぶ(とりあえず)

→インスタのストーリーで経過ログをつけてます!フォロワーの監視もあるし、あとでまとめることができるので、振り返るのにいいかなと。


・コーチングの認定試験をパス

→これは期限が今週末と決まってるので、モチベーションを維持できてます!


・外食&デリバリーの頻度を週2日に減らす

→まずスマホからデリバリー系のアプリを削除しました笑


少しの工夫で行動が変わる。

ヒトは適応していく動物なので、うまく環境などを変化させながら、自分の習慣を変えていきたい!

どんどんやります。
GET WILD !!
#コーチング #マネジメント #マネジャー #医療従事者 #日常 #理学療法士 #社会人大学院生

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86kg:5月のおしらせ、そして決意

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どうも、ほりしゃんです。
今日から5月です。


五月病になりかけてます。
やる気が出ないというより、ただただ眠たいという。


だからこそ一緒に何か始めませんか?


ほりしゃんは…

・毎日ジムへ足を運ぶ(とりあえず)

・コーチングの認定試験をパス

・外食・デリバリーの頻度を週2日に減らす(今はほぼ毎日かつデリバリー多用)



コーチングの認定試験を合格するために、ではなくその先に待っているクライアントのために、今何ができるかを残り1週間強、とくに意識して過ごします。


その先へ、一緒にいきましょう!
#コーチング #マネジメント #マネジャー #医療従事者 #日常 #理学療法士 #社会人大学院生 #管理職

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85kg:ワクチン接種〜やはり注射はきらい〜

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どうも、ほりしゃんです。
実は、先日新型コロナウイルスのワクチン接種1回目をしました。


発熱はなかったものの、先週は気だるくて何も手がつけれなかったです💦


これももう一度すると考えると、少しブルーな気分になります。


皆さん、ワクチン接種を2回する必要性とは?と考えたことありませんか?


京都大学の山中教授が分かりやすく説明して下さってます。

https://www.covid19-yamanaka.com/sp/cont5/49.html

よければご覧ください。


あと、今はもう元気になりました。
バチバチ行動していきます!
#コーチング #マネジメント #ワクチン接種 #医療従事者 #新型コロナウイルス #日常 #理学療法士 #社会人大学院生 #管理職

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84kg:失敗からの学び〜コーチング〜

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84kg:失敗からの学び〜コー...
どうも、ほりしゃんです。
まさに春到来ですね。一番好きな季節です。


先日、以前からコーチングをさせてもらってる知人の協力もあり、あるお試しをさせていただきました。


というのは…「チャットでコーチング」です!


お試しの結果…もう二度と致しません。笑


というのも、全然セッションの一体感がない。


お互いの意図が噛み合わず、平行線を辿るという…


でも見返すと、質問自体はなかなかいいものだったのではないかと思いました。


とりあえず「チャットでコーチング」は、一旦やめます!!!!!!
#コーチング #マネジメント #医療従事者 #日常 #理学療法士 #社会人大学院生 #管理職

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83kg:エイプリルフールのウソの内容

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83kg:エイプリルフールのウ...
どうもほりしゃんです。

前回の記事にも書いたエイプリルフールでのウソについてです。
https://jp.bloguru.com/holynight/400555/82kg


内容を公開します。


今年?来年のエイプリルフールには、「ウソじゃなくてこれほんまやねん!」って言えるように行動します!


ワクワクさまです。
#コーチング #マネジメント #医療従事者 #日常 #理学療法士 #社会人大学院生 #管理職

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82kg:エイプリルフールでのウソを実現へ!

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どうも、ほりしゃんです。
桜満開です!そして昼間がまあまあ暑い!


春到来しました!
四季の中で一番好きな季節です。


そして今日はエイプリルフール。
みなさんはウソつきました?


わたしはウソつきました。
それと同時に、このウソを本当にしてしまったらなんか面白くないか?とワクワクし始めてます!


思った通りにはならないけど、やった通りにはなる!


行動していきましょ!!
#コーチング #マネジメント #医療従事者 #日常 #理学療法士 #社会人大学院生 #管理職

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81kg:総アクセス10000突破!!!!

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81kg:総アクセス10000...
どうも、ほりしゃんです!
このブログを始めて、約5か月近く経ちます。


この5か月で、なんと総アクセス10000を突破するとは。


言い換えると、わたしのブログの記事に10000回アクセスがあったと言えるのかな?


有難いです。ほんとうに有難い。


もし、あの時始めなかったら、こういう体験は出来なかったはず。


やはり人の出会いには感謝ですね。
#コーチング #マネジメント #医療従事者 #日常 #理学療法士 #社会人大学院生 #管理職

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80kg:わたしの座右の銘は勇往邁進

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80kg:わたしの座右の銘は勇...
どうも、ほりしゃんです。
みなさんには、座右の銘ってありますか?



わたしは、「勇往邁進」です。



この言葉を知ったのは、大学4年の冬



理学療法士の国家試験の勉強に追われながら



必死こいてしていたゲームで出会いました笑



どんな困難にもひるまず、目的に向かって、勇敢に前へ突き進む



それが「勇往邁進」



おかげさまで、ゲームもクリアし国家試験も合格して、今の職につけてます!笑



この先、生きてる中で、色んなことばと出会うと思います。



それでも、わたしの根底にはこの言葉があり、心の支えになるんだろうと思います。



声高らかに、勇往邁進!!!!
#コーチング #マネジメント #医療従事者 #日常 #理学療法士 #社会人大学院生 #管理職

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79kg:トヨタという大企業を通じての学び

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79kg:トヨタという大企業を...
どうも、ほりしゃんです。
マネジメントやリーダーシップなどを学んでいると、「トヨタ」てワードをよく散見しました。



つい先日、たまたま本屋さんで、面白そうだなと一目惚れして写真の本を読んでみました。



その中で感銘を受けたのが、豊田章男氏のことば



「ネクストワンを合言葉に頑張ろう」



この考え方こそが、成長し続ける「トヨタ」の要因なんだろうなと感じました。



ネクストワン、いい言葉だ!!!
#コーチング #マネジメント #医療従事者 #日常 #理学療法士 #社会人大学院生 #管理職

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78kg:モヤモヤの正体

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どうも、ほりしゃんです。
先日、ある会議に参加していた時にどうもモヤモヤして納得できなかったことがありました。



モヤモヤの正体について



考えていくと、ある手段が第一優先という風潮に誰ひとりとして批判的に吟味できてなかったという点なのかもしれない。



わたしもこれまでの経験の中で、元々第一優先してきた手段でしたが、でもそれは現在では異なっていて、違う手段が第一優先となっている。



ということは、その会議で検討していたことは果たして本当にベストアンサーなのか?と疑問に思ったわけなんですよね。



まあ、でもこれはどれが正解か不正解かわからないので、なんとも言えません。



ただ自分が長となった時は、意識を変えたいなあと感じました!
批判的吟味にする週間は大事だと!
#コーチング #マネジメント #医療従事者 #日常 #理学療法士 #社会人大学院生 #管理職

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