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posted 2023-10-16 15:28
moqのごはん
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moq昨日の晩も眠たくなったので↑良く眠れそうな感じにこれはヤクルト飲まずに寝てみるか？とヤクルト飲まずに寝てみた朝5時に足つって目覚め喉も乾いているヤクルト飲むと眠たくて眠たくてたまらないけど飲まないと朝足がつる今も気持ちちょびっとつってるやっぱりヤクルト飲むかぁヤクルトだけの問題ではないかもだけど今日...
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posted 2023-10-16 15:10
LAN-PRO
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KUMAToday is mostly clear, but there is some haze, allowing for direct viewing of the sunrise. I was out last night for some constellation photography, bu...
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posted 2023-10-16 14:51
日常のつぶやき～この庭と草木
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moon今朝の空色。屋根から上るおひさまは、当たりが明るくなってもなかなか姿を見せません。この庭の金木犀の香りがする朝です。【宙】...
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posted 2023-10-16 14:25
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン１６日、国際オリンピック委員会（ＩＯＣ）はインドのムンバイで行われた総会で、２０２８年のロサンゼルス五輪で「野球・ソフトボール」を追加種目として承認しました。２０２１年の東京五輪以来、2大会ぶりの復帰となります。他にもフラッグフットボール、クリケット、ラクロス、スカッシュも一括で承認されています。 ...
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posted 2023-10-16 14:19
おだやかに機嫌よく過ごす
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菅原 賢一議論をしていて意見の対立があったときにどんな感情になるでしょうか。自分が正しいと思っていることでも相手は違うことを主張することもありますし自分が間違っていると思っていても相手は正しいと思っているときもあります。この溝が埋まらないとお互いにストレスがかかります。ですが誰しも物事をありのままに観ているわ...
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posted 2023-10-16 14:00
未来は自分で創る 未来は笑顔で上り坂
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マキカオリ新月のワークショップで行った Workを実際私も取り組んで、 私自身が気が付いて行動したこと。 出てきた感情、気付きを元に ちょっとした恐れや思い込み、 ずっとそのままでいいんだろうか。 「本当はどうしたいの？」と 自分に聴いてみたりして。 札幌で会いたい人へオファー。 断られたらどうしよう。。。 ...
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posted 2023-10-16 13:30
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン１６日の米株式市場でダウ工業株３０種平均株価は続伸して始まりました。主力企業の決算が市場の想定より上振れすることを見込み、先回りした買いが入りました。米連邦準備理事会（ＦＲＢ）が次の米連邦公開市場委員会（ＦＯＭＣ）で政策金利を据え置くとの観測も株式相場の支えとなっています。 主力企業の２０２３年７～...
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posted 2023-10-16 13:15
たいぞーのブログ
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たいぞー限界突破マラソン練習帳サブ3.5メニューには「ビルドアップ走」の練習メニューがあります（私が毎回アップしているやつですね）。ビルドアップ走とは、5kmごとにペースを上げて行く練習方法で、この本では15km走となっているので、使うギアは3段階になります。まさか、まさかの2週目から７連続で指定タイムを達...
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posted 2023-10-16 12:37
独り言
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ウチクラ ケンイチ今日のサラダは Trader Joes に日本出張のお土産を買いに行くときにサラダをピックアプして食べました。ターキーハーベストサラダで $6.50 だったような。これって日本円で約1000円ですが、アメリカのランチとしては安いほうだと思います。これに1割の Sales Tax つくから結構ですよね...
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posted 2023-10-16 11:49
LAN-PRO
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KUMA夜空の撮影に良いシーズンです。北極星を中心に星座は回転するので、良い構図のための撮影位置を試行錯誤中。 わかお かずまさ VegaSystems 📷📷📷📷📷📷#LAN_PRO#Bloguru#VegaSystems#photograph#LiveComp#OM_D_M1#星空...
