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今朝も4時に起きて、朝6時台に地元墨田区のランニングクラブの朝ランイベントに参加✨自宅〜旧中川河川敷〜亀戸中央公園〜自宅の7kmを11名で走りました🏃♂️💨 ☔予報でしたが、ギリギリ☔に降られず、走り終えました(^_^)/ 本日の朝活ルーティン 4:00 起床4:10 雑務 4:30 朝活...
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posted 2024-07-10 16:05
神戸:ファルコンの散歩メモ
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ファルコン
10日のニューヨーク外国為替市場で円相場は3日続落し、前日比40銭円安・ドル高の「1ドル=161円65〜75銭」で取引を終えています。円の安値は『1ドル=161円81銭」、高値は「1ドル=161円43銭」でした。 日米欧の株高を受け、低リスク通貨とされる円に売りが出やすい状況でした。 米株式...
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posted 2024-07-10 15:54
ボンビーでもしあわせのカタチはあります
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ボンビー父さん
日本という国は未曾有の長寿時代を迎えている。 経済の不安、衰えていく体の問題、介護は誰がしてくれるのか。 そこにあるのは、これまでの哲学や思想で語ることのできない、100歳までの長い道をいかに歩むかという重い課題がある。...
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posted 2024-07-10 15:29
がんサロン〜はなうめ日記〜
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つどい場はなうめ
出張はなうめin七尾へ筆文字教室の紗衣先生と。 はなうめの七尾のサテライト!と勝手に言っているアトリエつばさは子どもたちの絵画教室。 筆文字の作品も子どもたちの作品の中にあると一段とあたたかい感じに✨ 金沢のはなうめの方ではピアサポーターさんが七夕の短冊を石浦神社に持ち込んでお焚き上げしていただ...
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posted 2024-07-10 15:17
ボンビーでもしあわせのカタチはあります
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ボンビー父さん
死はただの移り変わりであり、私たちは変わらず自分であり、関係も変わらず続いていきます。 亡き人は生前の愛し合った人に対して、自然な言葉で接し、楽しい思い出を共有し、人生を楽しむように求めます。 そして、自分の名前が忘れられずに、生前と同じように話されることを願っています。 最後に、死後も待っているこ...
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posted 2024-07-10 15:07
ボンビーでもしあわせのカタチはあります
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ボンビー父さん
子の病気や父の死などで、抱えきれない程の沢山の助言を頂いて、心より感謝しています。 ゆらゆらと揺れ動く自分を、ギリギリで保てたのは、『大練忌』などの助言で乗り越えてきました。 去年は、1年間が1ヶ月分位の速さで時が流れていってしまい、自分自身が置いてきぼりになってしまって、心を整える事だけに...
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posted 2024-07-10 14:55
こんにちは。紫のバラの人です。
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哀愁☆太郎
■材料(2人分) オクラ…10本(100g)豚肩ロース肉… (薄切り)120gしょうが…10g a.だし…カップ1 固形だし+水200ccでOK。これに以下を混ぜる。 a.酒…大さじ1a.砂糖…小さじ2a.しょうゆ…小さじ2a.塩…小さじ1/4 塩…小さじ1/4 ※オクラは傷...
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posted 2024-07-10 14:54
ボンビーでもしあわせのカタチはあります
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ボンビー父さん
50代は人生後半戦の準備期間。しっかりと気持ちと生活を切り替えて60代以降に備える。 60代からいよいよ心身ともに思い通りにいかなくなるが、徐々に重荷を下し、 70代は人生後半の黄金期、 80代でいろいろと人生の精算をして、 90代は体が動かなくても人生振り返りつつつ想念の中で過ごす...
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posted 2024-07-10 14:25
神戸:ファルコンの散歩メモ
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ファルコン
10日18:01.観客数4万2575人の阪神甲子園球場にて「阪神ーヤクルト」13回戦が行われ、「4-1」で阪神がヤクルトに勝利し、首位の巨人と0・5ゲーム差の2位に浮上しています。4月に2分けを挟み7連勝して以来、今季2度目の4連勝。4戦連続で逆転勝ちに成功でした。 中盤は相手のミスが得点に絡ん...
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posted 2024-07-10 14:02
privrespのブログ
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privresp
■ガーゼマスク 「ガーゼ」は、綿の糸をゆるく撚って織った生地で、肌当たりが良く、肌への刺激が少ないのが特長です。 近年は、内側に特殊フィルタなどを縫い込んだものも登場しており、使用感だけではなく機能性も優れております。 高い吸湿性・吸水性があり、速乾性・通気性が高いことから、睡眠時やエアコンの効いた...