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プチ・デジタルデトックス

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プチ・デジタルデトックス
スマホとパソコンを使わない時間を確保すると、自分の時間が増えます。読書、お散歩、勉強など、いろんなことができます。

デジタルから離れると次第に頭も冴えてきて、アイデアが出てきたりもします。行き詰まっていたらおすすめです。
#デジタルデトックス #自分の時間

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