スマホやパソコンを使っていると伏せ目がちになるのか、そのとき以外も伏せ目になっている(?)とふと思いました。
伏せ目が原因で頭がボーっとしている気がして、目をしっかりと開いてみました。
目の前が明るくなり気持ちが前を向く感覚あり!
ということで、目をしっかり開く意識を持ってみます。
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