手帳はウィークリーのバーチカルを使っておりますが、自分の空き時間を把握しやすいので気に入ってます。 自分の勉強時間も手帳に書き込むので、習慣化に役立っていると感じます。 手帳の挫折経験は多数な私。使い方が少し上達しました。