手帳に勉強の予定を書き込むようにしたら勉強への集中力が増しました。 気分で勉強を始めるのと、予定を組んで始めるのにそんな差があるものかと思いますが、私には差がありました。 ということで、読書の時間も予定に書き込み実験開始です。