Nov
21,
2011

今朝のKUMAの食事(2011.11.22)

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晴れ、10℃

バゲッド
なめこ汁（昨日のつくりおき）＋大根菜
KUMAサラダ炒め、卵とじ
グレープフルーツ
蕪の千枚漬け

昨日
Gymへ
ステップマシーン30分
筋トレ＆ストレッチ

Gym仲間のHさんから銀杏をいただきました。
#ブログ
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Toshiaki Nomura
Toshiaki Nomura 
なめこ汁が美味しそう！！

食べやすい朝食って感じですね♪( ´▽｀)
Posted at 2011-11-21 16:25

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KUMA
KUMA 
なめこ汁、美味しいです、連日のように食べています・・・・
Posted at 2011-11-22 08:41

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